mirecpd • 20. apríla 2024 o 16:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Čirov beh

Parádna trať! Škoda že taká krátka... S výkonom som celkom spokojný.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,2 km
schedule Čas
00:26:05
landscape Nastúpané
195 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 18,9 km/h
Výkon 440 W 639 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 172 bpm 191 bpm
Energetický výdaj 436 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 04.05.2024 o 07:56
thumb_up0thumb_down

directions_bike okruh cez Neporadzu

trending_up 128,0 km
schedule 04:33:47
landscape 1 089 m
mirecpd • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:21
landscape 0 m
mirecpd • 05.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run domovina

trending_up 12,1 km
schedule 01:20:01
landscape 310 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cirov beh Radobica Cirov beh Radobica open_in_new
5,19 km  -0.3 %
 26:00
12,0 km/h
12,0 km/h 439 W 172 bpm 22:26
13,9 km/h
Hore-Dole Hore-Dole open_in_new
0,34 km  -3.2 %
 02:33
8,0 km/h
8,0 km/h 320 W 171 bpm 02:06
9,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up