mirecpd • 5. mája 2024 o 17:26 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - domovina

dnešný okruh som bol inšpirovaný parťákom Michal Paulďuro

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:20:01
landscape Nastúpané
310 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,1 km/h 14,3 km/h
Výkon 329 W 480 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 123 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 966 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • 18.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run okruh cez Mičinské lúky

trending_up 22,4 km
schedule 02:42:59
landscape 671 m
mirecpd • 16. mája 2024 o 18:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Mičinské lúky

trending_up 16,5 km
schedule 01:58:04
landscape 799 m
mirecpd • 14. mája 2024 o 06:48
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 00:57:28
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od potoka na hrebeň (beh) Od potoka na hrebeň (beh) open_in_new
1,52 km  4.8 %
 10:30
8,7 km/h
8,7 km/h 355 W 129 bpm 09:22
9,8 km/h
K potoku bomby K potoku bomby open_in_new
0,69 km  -11 %
 04:09
10,0 km/h
10,0 km/h 247 W 109 bpm 04:09
10,0 km/h
Od potoka po panelovku (beh) Od potoka po panelovku (beh) open_in_new
1,28 km  4.5 %
 09:19
8,2 km/h
8,2 km/h 371 W 132 bpm 07:03
10,9 km/h
Panelovka - do lesa (beh) Panelovka - do lesa (beh) open_in_new
0,66 km  -0.1 %
 03:54
10,2 km/h
10,2 km/h 337 W 121 bpm 02:57
13,4 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up