mirecpd • 16. mája 2024 o 18:44 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Mičinské lúky

Parádny profil trate. Hore dole.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,5 km
schedule Čas
01:58:04
landscape Nastúpané
799 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 14,1 km/h
Výkon 333 W 536 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 1 514 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Predvčerom o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:03:24
landscape 0 m
mirecpd • Predvčerom o 18:33
thumb_up0thumb_down

directions_run domovina

trending_up 10,2 km
schedule 00:58:02
landscape 195 m
mirecpd • 11. júna 2024 o 9:57
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - home gym

trending_up 0,0 km
schedule 01:10:24
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Spartan BB - úvodný zbeh Spartan BB - úvodný zbeh open_in_new
0,39 km  -4.2 %
 02:05
11,3 km/h
11,3 km/h 357 W 114 bpm 01:50
12,8 km/h
Spartan BB - Po Balance Spartan BB - Po Balance open_in_new
1,67 km  5.6 %
 12:34
8,0 km/h
8,0 km/h 400 W 144 bpm 12:34
8,0 km/h
Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia Serpentíny hore - od sochy po koniec zábradlia open_in_new
0,43 km  8.7 %
 03:12
8,0 km/h
8,0 km/h 428 W 146 bpm 01:40
15,3 km/h
BB - Urpín - Vartovka (Hvezdáreň) BB - Urpín - Vartovka (Hvezdáreň) open_in_new
2,69 km  7.8 %
 21:00
7,7 km/h
7,7 km/h 421 W 152 bpm 15:47
10,2 km/h
urpin serpentines urpin serpentines open_in_new
1,12 km  12.7 %
 10:04
6,7 km/h
6,7 km/h 428 W 154 bpm 07:49
8,6 km/h
Urpín (Vyhliadka) - Vartovka (Hvezdáreň) Urpín (Vyhliadka) - Vartovka (Hvezdáreň) open_in_new
1,36 km  4.2 %
 09:23
8,7 km/h
8,7 km/h 413 W 148 bpm 07:53
10,3 km/h
Žltý Piesok Climb Žltý Piesok Climb open_in_new
0,65 km  10.3 %
 05:17
7,4 km/h
7,4 km/h 447 W 160 bpm 04:37
8,4 km/h
Na Kozlinec Na Kozlinec open_in_new
2,46 km  5.3 %
 19:29
7,6 km/h
7,6 km/h 377 W 157 bpm 12:48
11,5 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #20 - climb INOV-8 TRAILTOUR #20 - climb open_in_new
0,61 km  12.9 %
 06:03
6,1 km/h
6,1 km/h 365 W 161 bpm 03:54
9,4 km/h
Výbeh na Kozlinec Výbeh na Kozlinec open_in_new
1,71 km  8.7 %
 12:26
8,3 km/h
8,3 km/h 370 W 157 bpm 12:26
8,3 km/h
Kozlinec - Vartovka Kozlinec - Vartovka open_in_new
2,97 km  -4.1 %
 18:30
9,6 km/h
9,6 km/h 280 W 150 bpm 18:30
9,6 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up