Rusinho • 21. apríla 2024 o 11:59 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:22:22
landscape Nastúpané
477 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 20,9 km/h
Výkon 226 W 324 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 092 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Rusinho • 06.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Evening Workout

trending_up 0,0 km
schedule 00:22:46
landscape 0 m
Rusinho • 5. mája 2024 o 11:22
thumb_up0thumb_down

directions_bike Sedlo pod Vysokou

trending_up 35,5 km
schedule 01:57:51
landscape 780 m
Rusinho • 05.05.2024 o 15:25
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 10,3 km
schedule 00:54:37
landscape 103 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Panské climb 2 Panské climb 2 open_in_new
0,66 km  17.8 %
 06:12
6,4 km/h
6,4 km/h 231 W 164 bpm 06:07
6,5 km/h
Náučný chodnik Jelšie tower uphill Náučný chodnik Jelšie tower uphill open_in_new
0,31 km  7.2 %
 02:05
8,9 km/h
8,9 km/h 238 W 163 bpm 02:05
8,9 km/h
Panské rovno dole Panské rovno dole open_in_new
0,64 km  -19.8 %
 02:48
13,7 km/h
13,7 km/h 221 W 151 bpm 02:48
13,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up