joSko-swr • 22. apríla 2024 o 06:27 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:49:54
landscape Nastúpané
22,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 12,2 km/h
Výkon 332 W 434 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 139 bpm
Energetický výdaj 584 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

joSko-swr • 02.05.2024 o 07:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:25
landscape 34 m
joSko-swr • 02.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 14,0 km
schedule 01:28:18
landscape 338 m
joSko-swr • 30. apríla 2024 o 06:53
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:48:13
landscape 33 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
VD okruh cez Mojš VD okruh cez Mojš open_in_new
8,33 km  0 %
 49:54
10,0 km/h
10,0 km/h 331 W 129 bpm 28:57
17,3 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 1 Vodne dielo Zilina - strana 1 open_in_new
3,39 km  -0.1 %
 20:09
10,1 km/h
10,1 km/h 333 W 127 bpm 11:24
17,8 km/h
Mojš stúpanie na VD Mojš stúpanie na VD open_in_new
0,14 km  7.2 %
 00:49
10,4 km/h
10,4 km/h 324 W 132 bpm 00:25
20,5 km/h
Vodne dielo Zilina - strana 2 Vodne dielo Zilina - strana 2 open_in_new
3,16 km  0.1 %
 19:00
10,0 km/h
10,0 km/h 327 W 132 bpm 10:38
17,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up