kellko • 22. apríla 2024 o 18:09 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Tempo Training In Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,3 km
schedule Čas
01:17:00
landscape Nastúpané
683 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,6 km/h 90,3 km/h
Výkon 215 W 845 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 125 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 944 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kellko • 02.05.2024 o 15:01
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 15,5 km
schedule 00:48:08
landscape 234 m
kellko • 1. mája 2024 o 12:53
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 57,4 km
schedule 04:27:50
landscape 1 509 m
kellko • 30. apríla 2024 o 16:27
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 28,2 km
schedule 02:14:45
landscape 653 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Mountain Route Mountain Route open_in_new
29,50 km  0 %
 01:14:58
23,6 km/h
23,6 km/h 218 W 125 bpm 47:43
37,1 km/h
Epic KOM (Zwift Insider verified) Epic KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
9,41 km  3.9 %
 36:14
15,6 km/h
15,6 km/h 226 W 128 bpm 16:44
33,7 km/h
Epic KOM - Start to Bypass Intersection Epic KOM - Start to Bypass Intersection open_in_new
1,90 km  4.8 %
 08:05
14,1 km/h
14,1 km/h 219 W 120 bpm 03:36
31,6 km/h
Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) Radio Tower Climb (Zwift Insider verified) open_in_new
1,10 km  13.7 %
 09:27
7,0 km/h
7,0 km/h 253 W 137 bpm 03:28
19,0 km/h
Sprint Forward (Zwift Insider verified) Sprint Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 00:27
47,1 km/h
47,1 km/h 563 W 157 bpm 00:20
63,5 km/h
The Esses (Zwift Insider verified) The Esses (Zwift Insider verified) open_in_new
1,52 km  0.2 %
 02:40
34,3 km/h
34,3 km/h 256 W 138 bpm 01:55
47,7 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up