MichaelHo • 23. apríla 2024 o 16:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

3x 2km@~4:25/2:30 jogging

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,1 km
schedule Čas
00:58:16
landscape Nastúpané
10,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 18,5 km/h
Výkon 388 W 546 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 150 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 876 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MichaelHo • Včera o 12:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Benkovce - Zalobin - Jasenovce - Kosarovce - Ohradzany - Humenne - Topolovka - Podcicva - Benkovce

trending_up 51,6 km
schedule 01:38:08
landscape 391 m
MichaelHo • Predvčerom o 16:52
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,6 km
schedule 00:38:58
landscape 4 m
MichaelHo • 12. júna 2024 o 18:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike KE - Hylov - Z.Idka - Hylov - KE

trending_up 40,6 km
schedule 01:25:50
landscape 626 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Trebišovská oval Trebišovská oval open_in_new
0,21 km  0 %
 01:21
9,3 km/h
9,3 km/h 318 W 147 bpm 00:37
20,5 km/h
51 segmentov
keyboard_arrow_up