Neromander • 24. apríla 2024 o 12:42 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLunch Mountain Bike Ride

🚴⬆️ 2024 = 11,636 m | 🌐 summitbag.com
V rámci regenerácie vyskúšať brzdy (nové kotúče, platničky a výmena oleja)

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,3 km
schedule Čas
01:00:04
landscape Nastúpané
179 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 44,2 km/h
Výkon 140 W 501 W
Kadencia 70 rpm -
Tepová frekvencia 121 bpm 138 bpm
Energetický výdaj 601 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 8 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Lunch Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:05:00
landscape 0 m
Neromander • 03.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,1 km
schedule 01:29:41
landscape 8 m
Neromander • 30. apríla 2024 o 08:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:38:18
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
do Fľašíkov do Fľašíkov open_in_new
3,65 km  1.3 %
 12:17
17,8 km/h
17,8 km/h 159 W 127 bpm 06:08
35,7 km/h
Zákopčie zjazd Zákopčie zjazd open_in_new
2,57 km  -1.3 %
 05:37
27,4 km/h
27,4 km/h 123 W 116 bpm 03:22
45,8 km/h
Raková - Čadca Raková - Čadca open_in_new
3,84 km  -0.4 %
 08:57
25,8 km/h
25,8 km/h 128 W 117 bpm 05:47
39,9 km/h
Po Kysuckej Po Kysuckej open_in_new
0,75 km  3 %
 03:00
14,9 km/h
14,9 km/h 160 W 121 bpm 01:27
30,9 km/h
Via Cadca Via Cadca open_in_new
0,35 km  3.7 %
 01:40
12,5 km/h
12,5 km/h 199 W 125 bpm 00:41
30,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up