•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
139 km
schedule
Čas
04:41:30
landscape
Nastúpané
1 261 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 29,6 km/h | 63,5 km/h |
| Výkon | 173 W | 789 W |
| Kadencia | 87 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 3 342 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
SEKA EXCEED - RDC - 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
54,3 km
schedule
01:57:57
landscape
438 m
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
94,6 km
schedule
03:12:03
landscape
719 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
4,5 km
schedule
00:11:57
landscape
17 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb
Za, Zavodie - Ovciarsko, cllimb
open_in_new
6,20 km 1.4 %
|
15:42
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 196 W | 154 bpm |
12:44
29,2 km/h
|
||||
|
Za, Horecka cesta, short climb
Za, Horecka cesta, short climb
open_in_new
1,42 km 5.3 %
|
04:47
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 216 W | 152 bpm |
03:25
25,0 km/h
|
||||
|
Hôrecký kicker
Hôrecký kicker
open_in_new
0,50 km 10.4 %
|
02:03
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 259 W | 156 bpm |
01:13
24,7 km/h
|
||||
|
Horky zjazd
Horky zjazd
open_in_new
0,58 km -5 %
|
00:49
42,8 km/h
|
42,8 km/h | 42 W | 155 bpm |
00:40
52,5 km/h
|
||||
|
Bitarová - Ovčiarsko
Bitarová - Ovčiarsko
open_in_new
3,21 km 1.9 %
|
07:58
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 194 W | 155 bpm |
06:14
30,9 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka
Ovčiarsko tunel - družstvo križovatka
open_in_new
0,57 km 5 %
|
02:07
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 223 W | 159 bpm |
01:08
30,3 km/h
|
||||
|
Ovčiarsko zjazd
Ovčiarsko zjazd
open_in_new
2,69 km -4.1 %
|
03:38
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 125 W | 145 bpm |
03:06
52,0 km/h
|
||||
|
Borina-Hričovské Podhradie
Borina-Hričovské Podhradie
open_in_new
2,44 km -0.7 %
|
04:24
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 165 W | 147 bpm |
03:26
42,6 km/h
|
||||
|
od mosta po kruháč
od mosta po kruháč
open_in_new
1,14 km -0.6 %
|
02:11
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 154 W | 147 bpm |
01:42
40,4 km/h
|
||||
|
Bytča - Kotešová
Bytča - Kotešová
open_in_new
3,14 km 0.2 %
|
05:38
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 168 W | 153 bpm |
04:43
39,9 km/h
|
||||
|
Col de la Semeteš
Col de la Semeteš
open_in_new
13,25 km 2.5 %
|
35:58
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 198 W | 154 bpm |
25:23
31,3 km/h
|
||||
|
Casovka na Semetes 2.cast
Casovka na Semetes 2.cast
open_in_new
2,90 km 5.9 %
|
12:29
14,0 km/h
|
14,0 km/h | 230 W | 161 bpm |
08:36
20,3 km/h
|
||||
|
Semeteš stojka
Semeteš stojka
open_in_new
0,77 km 9.1 %
|
04:12
11,0 km/h
|
11,0 km/h | 266 W | 167 bpm |
03:02
15,3 km/h
|
||||
|
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd
open_in_new
2,25 km -0.9 %
|
03:13
42,1 km/h
|
42,1 km/h | 171 W | 148 bpm |
02:49
48,0 km/h
|
||||
|
od mosta po most
od mosta po most
open_in_new
0,64 km -0.7 %
|
01:02
37,2 km/h
|
37,2 km/h | 172 W | 151 bpm |
00:45
51,3 km/h
|
||||
|
Turzovka - Staškov - medzi mostami
Turzovka - Staškov - medzi mostami
open_in_new
5,17 km -0.5 %
|
07:53
39,4 km/h
|
39,4 km/h | 175 W | 155 bpm |
06:58
44,5 km/h
|
||||
|
medzi mostami sprint (back)
medzi mostami sprint (back)
open_in_new
3,04 km -0.4 %
|
04:46
38,3 km/h
|
38,3 km/h | 174 W | 153 bpm |
04:05
44,7 km/h
|
||||
|
Staškov - Rakova kostol
Staškov - Rakova kostol
open_in_new
3,46 km -0.4 %
|
05:26
38,2 km/h
|
38,2 km/h | 174 W | 153 bpm |
04:47
43,4 km/h
|
||||
|
Raková - Čadca
Raková - Čadca
open_in_new
3,84 km -0.4 %
|
05:47
39,9 km/h
|
39,9 km/h | 196 W | 161 bpm |
05:47
39,9 km/h
|
||||
|
CA (Kaufland)-Skalite po križovatku do Oščadnice
CA (Kaufland)-Skalite po križovatku do Oščadnice
open_in_new
14,97 km 0.8 %
|
33:45
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 173 W | 150 bpm |
33:45
26,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre