gujo • 23. apríla 2024, 18:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Long - Endurance Escalator on The Muckle Yin in Scotland

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,0 km
schedule Čas
00:49:24
landscape Nastúpané
275 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 27,9 km/h 51,5 km/h
Výkon 177 W 250 W
Kadencia 91 rpm -
Tepová frekvencia 119 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 523 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • 21.05.2024, 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: Long - Sweet Spot Summit on Castle to Castle in Makuri Islands

trending_up 32,6 km
schedule 01:01:08
landscape 213 m
gujo • 19. mája 2024, 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 76,1 km
schedule 02:57:18
landscape 21 m
gujo • 17. mája 2024, 18:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

trending_up 26,3 km
schedule 01:02:20
landscape 459 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sgurr Summit North Sgurr Summit North open_in_new
1,57 km  3.7 %
 04:48
19,6 km/h
19,6 km/h 200 W 123 bpm 03:05
30,5 km/h
Sgurr Summit Northbound Descent Sgurr Summit Northbound Descent open_in_new
1,00 km  -3.3 %
 01:25
42,2 km/h
42,2 km/h 199 W 125 bpm 01:08
52,8 km/h
Breakaway Brae Reverse Breakaway Brae Reverse open_in_new
0,62 km  2.3 %
 01:37
23,1 km/h
23,1 km/h 192 W 116 bpm 00:46
48,7 km/h
Sgurr Summit South Sgurr Summit South open_in_new
0,99 km  3.3 %
 02:35
23,0 km/h
23,0 km/h 199 W 128 bpm 01:35
37,5 km/h
Sgurr Summit Southbound - Up and Over Sgurr Summit Southbound - Up and Over open_in_new
2,51 km  -1 %
 04:49
31,2 km/h
31,2 km/h 199 W 128 bpm 03:17
45,8 km/h
Sgurr Summit Southbound Descent Sgurr Summit Southbound Descent open_in_new
1,51 km  -3.9 %
 02:14
40,7 km/h
40,7 km/h 198 W 128 bpm 01:39
55,0 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up