kapadeli • 25. apríla 2024 o 17:04 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeEvening ride

📈 GFR rating™: 866 points
Last 60 days average: 515 points
🌐 https://www.granfondorank.cc/athlete/pavol-taraba

Activity effort 38/62(58m/1h36)
Day effort 38/62(58m/1h36)
Week effort 38/62(58m/1h36)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
85,1 km
schedule Čas
02:30:14
landscape Nastúpané
295 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,0 km/h 56,5 km/h
Výkon 193 W 955 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 164 bpm 189 bpm
Energetický výdaj 1 798 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

kapadeli • 18. apríla 2024 o 17:04
thumb_up0thumb_down

directions_bike KWCC- ťažko na cvičisku

trending_up 71,8 km
schedule 02:29:40
landscape 982 m
kapadeli • 13. apríla 2024 o 17:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:34
landscape 19 m
kapadeli • 12. apríla 2024 o 16:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon ride

trending_up 70,7 km
schedule 02:15:08
landscape 536 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
betonka medzi mostami betonka medzi mostami open_in_new
1,81 km  -0.1 %
 03:07
34,8 km/h
34,8 km/h 191 W 160 bpm 02:33
42,5 km/h
lafranconi-berg lafranconi-berg open_in_new
2,78 km  -0.2 %
 04:48
34,8 km/h
34,8 km/h 184 W 164 bpm 04:11
39,9 km/h
Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) Lafranconi - Road 61 (smer viedenska cesta) open_in_new
1,70 km  -0.2 %
 02:47
36,7 km/h
36,7 km/h 205 W 166 bpm 02:18
44,4 km/h
Fleeing the border Fleeing the border open_in_new
1,74 km  -0.1 %
 02:56
35,5 km/h
35,5 km/h 183 W 158 bpm 02:16
46,0 km/h
Berg climb part 1 straight Berg climb part 1 straight open_in_new
0,70 km  2.6 %
 01:29
28,3 km/h
28,3 km/h 298 W 176 bpm 01:08
37,1 km/h
Berg - Kruhac Edelstal Berg - Kruhac Edelstal open_in_new
3,45 km  0.7 %
 06:16
33,1 km/h
33,1 km/h 263 W 177 bpm 05:06
40,6 km/h
Berg-Edelstal-Prellen Berg-Edelstal-Prellen open_in_new
8,09 km  0.4 %
 14:42
33,0 km/h
33,0 km/h 247 W 176 bpm 11:10
43,5 km/h
Berg - Rohrau Berg - Rohrau open_in_new
15,77 km  0.1 %
 27:36
34,3 km/h
34,3 km/h 235 W 175 bpm 22:59
41,2 km/h
Berg climb, part II Berg climb, part II open_in_new
1,97 km  0.5 %
 03:31
33,6 km/h
33,6 km/h 273 W 178 bpm -
otocka otocka open_in_new
0,48 km  1.3 %
 00:40
42,9 km/h
42,9 km/h 263 W 173 bpm 00:27
63,6 km/h
Edelstal-Prellen Edelstal-Prellen open_in_new
3,75 km  -0.1 %
 06:46
33,2 km/h
33,2 km/h 232 W 176 bpm 04:38
48,5 km/h
Edelstal Climb Edelstal Climb open_in_new
0,66 km  2.2 %
 01:18
30,4 km/h
30,4 km/h 281 W 178 bpm 00:53
44,7 km/h
Prellenkirchen Climb Prellenkirchen Climb open_in_new
0,36 km  3.5 %
 00:49
26,2 km/h
26,2 km/h 317 W 179 bpm 00:26
49,3 km/h
Hollern - Rohrau Hollern - Rohrau open_in_new
2,74 km  0 %
 04:29
36,7 km/h
36,7 km/h 210 W 165 bpm 03:21
49,1 km/h
Gerhaus - Pachfurth Gerhaus - Pachfurth open_in_new
0,61 km  0.2 %
 01:03
34,8 km/h
34,8 km/h 185 W 162 bpm 00:51
43,0 km/h
Pachfurth -> Hoflein Pachfurth -> Hoflein open_in_new
2,41 km  0.4 %
 03:59
36,2 km/h
36,2 km/h 269 W 177 bpm 03:40
39,4 km/h
Hoflein climb Hoflein climb open_in_new
1,35 km  2.9 %
 03:23
24,0 km/h
24,0 km/h 279 W 178 bpm 02:58
27,3 km/h
Höflein Kellergasse Höflein Kellergasse open_in_new
0,44 km  5.4 %
 01:04
24,8 km/h
24,8 km/h 413 W 179 bpm 00:58
27,4 km/h
Höflein to Göttlesbrunn Weinbergchallenge Höflein to Göttlesbrunn Weinbergchallenge open_in_new
3,04 km  -0.6 %
 05:36
32,5 km/h
32,5 km/h 257 W 182 bpm 05:06
35,7 km/h
Göttlesbrunn-Bruck Göttlesbrunn-Bruck open_in_new
3,08 km  -0.2 %
 05:08
36,0 km/h
36,0 km/h 191 W 170 bpm 04:43
39,1 km/h
46 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up