•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
96,9 km
schedule
Čas
03:56:43
landscape
Nastúpané
1 375 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 24,6 km/h | 54,1 km/h |
| Výkon | 144 W | 782 W |
| Kadencia | 68 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 125 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 385 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 14 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Lunch Hiking Camino Risco / Famara
trending_up
7,7 km
schedule
02:12:28
landscape
190 m
•
directions_walk Afternoon Hiking El Risco
trending_up
2,6 km
schedule
00:45:29
landscape
370 m
•
directions_bike Morning Ride La Santa
trending_up
75,8 km
schedule
02:46:57
landscape
927 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
DAFNEFIXED: via della FIERA . La Salsa
DAFNEFIXED: via della FIERA . La Salsa
open_in_new
1,38 km 0.3 %
|
03:12
25,9 km/h
|
25,9 km/h | 79 W | 112 bpm |
03:06
26,7 km/h
|
||||
|
Coste fino bivio di Galazzano
Coste fino bivio di Galazzano
open_in_new
12,58 km 1.6 %
|
34:11
22,1 km/h
|
22,1 km/h | 182 W | 136 bpm |
33:00
22,9 km/h
|
||||
|
prima parte coste
prima parte coste
open_in_new
1,55 km 3.8 %
|
04:06
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 316 W | 163 bpm |
04:05
22,8 km/h
|
||||
|
Coste di Sgrigno
Coste di Sgrigno
open_in_new
3,19 km 3.4 %
|
09:11
20,8 km/h
|
20,8 km/h | 249 W | 148 bpm |
09:02
21,2 km/h
|
||||
|
San Marino da Coste di Sgrigna
San Marino da Coste di Sgrigna
open_in_new
16,22 km 3.1 %
|
52:32
18,5 km/h
|
18,5 km/h | 218 W | 146 bpm |
48:40
20,0 km/h
|
||||
|
Ca' Tentoni
Ca' Tentoni
open_in_new
5,91 km 3 %
|
19:19
18,4 km/h
|
18,4 km/h | 201 W | 140 bpm |
19:19
18,4 km/h
|
||||
|
Sprint Squadrano
Sprint Squadrano
open_in_new
0,62 km 2.9 %
|
02:04
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 250 W | 137 bpm |
01:54
19,5 km/h
|
||||
|
COSTE di SGRIGNO totale
COSTE di SGRIGNO totale
open_in_new
6,17 km 1.5 %
|
18:16
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 173 W | 136 bpm |
17:12
21,5 km/h
|
||||
|
"Rinaldi"
"Rinaldi"
open_in_new
1,11 km 4.6 %
|
04:33
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 213 W | 145 bpm |
03:19
20,0 km/h
|
||||
|
RINALDI/BIVIO GALAZZANO
RINALDI/BIVIO GALAZZANO
open_in_new
3,36 km 0.7 %
|
07:50
25,8 km/h
|
25,8 km/h | 188 W | 140 bpm |
06:25
31,4 km/h
|
||||
|
SP32 -> San Marino
SP32 -> San Marino
open_in_new
7,89 km 5.1 %
|
31:28
15,0 km/h
|
15,0 km/h | 248 W | 155 bpm |
27:45
17,1 km/h
|
||||
|
Ventoso da bivio coste a bivio acquaviva
Ventoso da bivio coste a bivio acquaviva
open_in_new
3,97 km 4.5 %
|
14:40
16,3 km/h
|
16,3 km/h | 250 W | 154 bpm |
12:59
18,4 km/h
|
||||
|
Salita del Ventoso
Salita del Ventoso
open_in_new
1,73 km 7.8 %
|
09:01
11,5 km/h
|
11,5 km/h | 263 W | 158 bpm |
07:47
13,3 km/h
|
||||
|
Ventoso nuovo (fino al cartello di confine RSM)
Ventoso nuovo (fino al cartello di confine RSM)
open_in_new
0,78 km 9.9 %
|
04:48
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 274 W | 159 bpm |
03:55
12,0 km/h
|
||||
|
Ventoso_Rotatoria Superstrada (Agip)
Ventoso_Rotatoria Superstrada (Agip)
open_in_new
2,77 km 4.9 %
|
10:51
15,3 km/h
|
15,3 km/h | 251 W | 156 bpm |
09:41
17,2 km/h
|
||||
|
Volata Ventoso Climb
Volata Ventoso Climb
open_in_new
1,29 km 1.2 %
|
02:47
27,8 km/h
|
27,8 km/h | 227 W | 152 bpm |
02:46
27,9 km/h
|
||||
|
Via Giorgio Ordelaffi Climb
Via Giorgio Ordelaffi Climb
open_in_new
1,18 km 7.2 %
|
04:46
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 242 W | 153 bpm |
04:10
17,1 km/h
|
||||
|
San Marino (da fine Ventoso)
San Marino (da fine Ventoso)
open_in_new
2,99 km 6.4 %
|
14:01
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 244 W | 155 bpm |
12:16
14,6 km/h
|
||||
|
Da rotonda Agip a rotonda Forcellini
Da rotonda Agip a rotonda Forcellini
open_in_new
0,90 km 6.2 %
|
04:07
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 242 W | 155 bpm |
03:37
15,0 km/h
|
||||
|
bivio Faetano -> centro
bivio Faetano -> centro
open_in_new
2,11 km 6 %
|
18:59
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 123 W | 128 bpm |
08:12
15,4 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre