siso33 • 26. apríla 2024 o 15:46 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zlatovce - Ibovka - Zlatovce

Úplne ľahký beh (tepy okolo 132)

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
00:59:36
landscape Nastúpané
259 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 20,9 km/h
Tepová frekvencia 131 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 754 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 13 °C
Počasie Prevažne sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 5. mája 2024 o 09:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Rozklus

trending_up 4,3 km
schedule 00:25:33
landscape 106 m
siso33 • 5. mája 2024 o 10:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Benefičný beh Pro Autis

trending_up 12,9 km
schedule 00:55:15
landscape 407 m
siso33 • 5. mája 2024 o 16:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - brezina - Soblahov a späť

trending_up 24,2 km
schedule 01:20:54
landscape 452 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Kamenec - diaľnica Kamenec - diaľnica open_in_new
1,29 km  0.2 %
 05:57
13,0 km/h
13,0 km/h 618 W 128 bpm 05:43
13,5 km/h
Krátka zahrievačka ? Krátka zahrievačka ? open_in_new
0,66 km  5 %
 03:52
10,3 km/h
10,3 km/h 474 W 131 bpm 03:52
10,3 km/h
Kolmo na IBOvku Kolmo na IBOvku open_in_new
0,48 km  13.7 %
 04:01
7,2 km/h
7,2 km/h 320 W 136 bpm 03:22
8,5 km/h
Park Zlatovce ku podchodu Park Zlatovce ku podchodu open_in_new
0,25 km  0 %
 01:11
12,9 km/h
12,9 km/h 363 W 131 bpm 01:05
14,0 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up