Marek_Milan • 27. apríla 2024 o 11:03 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 1000 ročný beh

Celkom fajn výsledok ale tie kopce musím dotrénovať 😀 v kategórii 10 miesto, celkovo 25.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,4 km
schedule Čas
00:47:24
landscape Nastúpané
293 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 18,5 km/h
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 166 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 631 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Marek_Milan • 11. mája 2024 o 08:11
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 25,4 km
schedule 02:48:37
landscape 1 017 m
Marek_Milan • 9. mája 2024 o 20:26
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:38:10
landscape 34 m
Marek_Milan • 8. mája 2024 o 19:18
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Trail Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:01:19
landscape 321 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od nemocnice k lesu Od nemocnice k lesu open_in_new
0,90 km  4.6 %
 04:43
11,5 km/h
11,5 km/h - 171 bpm 04:16
12,7 km/h
1000 ročný beh 2023 trail 1000 ročný beh 2023 trail open_in_new
8,98 km  0.1 %
 44:58
12,0 km/h
12,0 km/h - 166 bpm 42:11
12,8 km/h
Dafne - San Souci climb Dafne - San Souci climb open_in_new
0,74 km  6.6 %
 04:38
9,5 km/h
9,5 km/h - 155 bpm 04:00
11,0 km/h
2.stupanie 1000 2.stupanie 1000 open_in_new
0,31 km  13.5 %
 02:30
7,5 km/h
7,5 km/h - 167 bpm 01:57
9,6 km/h
Last climb 1000r beh 2023 Last climb 1000r beh 2023 open_in_new
1,21 km  6.9 %
 08:08
8,9 km/h
8,9 km/h - 170 bpm 06:50
10,6 km/h
Z lesa ku nemocnici Z lesa ku nemocnici open_in_new
0,87 km  -7.5 %
 03:21
15,5 km/h
15,5 km/h - 171 bpm 02:52
18,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up