masto • 1. apríla 2024 o 08:47 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - BackcountrySki - Morning Workout

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
02:47:41
landscape Nastúpané
1 350 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,1 km/h 48,2 km/h
Kadencia 55 rpm -
Tepová frekvencia 115 bpm 149 bpm
Energetický výdaj 1 380 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

masto • 12.05.2024 o 10:12
thumb_up0thumb_down

directions_bike GF 02

trending_up 100,2 km
schedule 03:34:04
landscape 1 283 m
masto • 11. mája 2024 o 11:11
thumb_up0thumb_down

directions_bike warm up

trending_up 15,1 km
schedule 00:33:32
landscape 146 m
masto • 11.05.2024 o 11:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike FTP

trending_up 10,1 km
schedule 00:20:14
landscape 132 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Krupová - Dereše Krupová - Dereše open_in_new
3,49 km  23.5 %
 01:31:32
2,3 km/h
2,3 km/h - 119 bpm 54:43
3,8 km/h
Po zjazdovke Po zjazdovke open_in_new
0,66 km  29.1 %
 18:20
2,2 km/h
2,2 km/h - 127 bpm 09:06
4,4 km/h
Po dialnici (cik cakom) Po dialnici (cik cakom) open_in_new
1,02 km  17.9 %
 23:28
2,6 km/h
2,6 km/h - 115 bpm 08:48
7,0 km/h
Žľab Žľab open_in_new
0,60 km  -34.4 %
 04:06
8,8 km/h
8,8 km/h - 94 bpm 04:06
8,8 km/h
Dereše - Rebro výhľadové Dereše - Rebro výhľadové open_in_new
0,30 km  56 %
 23:27
0,8 km/h
0,8 km/h - 115 bpm 15:18
1,2 km/h
Koska-Krupova dole Koska-Krupova dole open_in_new
1,77 km  -21.8 %
 07:17
14,6 km/h
14,6 km/h - 105 bpm 03:54
27,3 km/h
výhľad Koska Srdiečko dole výhľad Koska Srdiečko dole open_in_new
1,27 km  -19.5 %
 02:41
28,5 km/h
28,5 km/h - 108 bpm 02:01
37,9 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up