•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
55,3 km
schedule
Čas
02:32:35
landscape
Nastúpané
827 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,7 km/h | 64,0 km/h |
| Výkon | 138 W | - |
| Kadencia | 73 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 189 bpm |
| Energetický výdaj | 1 878 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 18 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
34,3 km
schedule
01:10:04
landscape
229 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
63,8 km
schedule
02:13:48
landscape
631 m
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
31,5 km
schedule
01:04:02
landscape
270 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Noviny pod Ralskem- Ještěd
Noviny pod Ralskem- Ještěd
open_in_new
27,61 km 2.5 %
|
01:53:51
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 151 bpm |
01:27:12
19,0 km/h
|
||||
|
SLKR I Uraňácká stojka
SLKR I Uraňácká stojka
open_in_new
2,17 km 0.5 %
|
05:01
26,0 km/h
|
26,0 km/h | - | 161 bpm |
03:38
35,9 km/h
|
||||
|
ze Stráže do Osečný
ze Stráže do Osečný
open_in_new
10,17 km 0.7 %
|
24:40
24,7 km/h
|
24,7 km/h | - | 148 bpm |
24:40
24,7 km/h
|
||||
|
Segment Hamrman 2019
Segment Hamrman 2019
open_in_new
9,34 km 1.3 %
|
26:53
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 146 bpm |
18:11
30,8 km/h
|
||||
|
Hamr - Břevniště prdek
Hamr - Břevniště prdek
open_in_new
1,05 km 2.3 %
|
02:49
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 155 bpm |
02:06
29,9 km/h
|
||||
|
Janův Důl to Ještěd Climb
Janův Důl to Ještěd Climb
open_in_new
11,53 km 5.3 %
|
01:15:04
9,2 km/h
|
9,2 km/h | - | 152 bpm |
55:44
12,4 km/h
|
||||
|
Doppel S Kurve Climb
Doppel S Kurve Climb
open_in_new
1,45 km 4.6 %
|
06:33
13,3 km/h
|
13,3 km/h | - | 156 bpm |
04:06
21,3 km/h
|
||||
|
Druzcov - Semering
Druzcov - Semering
open_in_new
2,84 km 5.2 %
|
19:02
8,9 km/h
|
8,9 km/h | - | 148 bpm |
12:42
13,4 km/h
|
||||
|
Cyklostezka nad Druzcovem
Cyklostezka nad Druzcovem
open_in_new
1,04 km 7.5 %
|
06:33
9,5 km/h
|
9,5 km/h | - | 162 bpm |
05:56
10,5 km/h
|
||||
|
odbočka na Křižany - Výpřež
odbočka na Křižany - Výpřež
open_in_new
3,14 km 4.5 %
|
14:45
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 157 bpm |
10:13
18,5 km/h
|
||||
|
Odbočka na Křižany - K vysílači
Odbočka na Křižany - K vysílači
open_in_new
5,46 km 6.4 %
|
43:34
7,5 km/h
|
7,5 km/h | - | 153 bpm |
25:19
12,9 km/h
|
||||
|
Novina Climb
Novina Climb
open_in_new
1,85 km 5.8 %
|
10:48
10,3 km/h
|
10,3 km/h | - | 155 bpm |
06:54
16,1 km/h
|
||||
|
Szpic Jested last 3 km ( od rozc na Dub)
Szpic Jested last 3 km ( od rozc na Dub)
open_in_new
2,93 km 7.6 %
|
28:20
6,2 km/h
|
6,2 km/h | - | 150 bpm |
14:10
12,4 km/h
|
||||
|
Výpřež - Ještědka
Výpřež - Ještědka
open_in_new
1,96 km 7.8 %
|
18:00
6,5 km/h
|
6,5 km/h | - | 149 bpm |
08:15
14,2 km/h
|
||||
|
Výpřež - Vířivé kameny
Výpřež - Vířivé kameny
open_in_new
1,07 km 6.6 %
|
11:44
5,5 km/h
|
5,5 km/h | - | 138 bpm |
04:01
16,0 km/h
|
||||
|
Vířivé kameny - Ještědka
Vířivé kameny - Ještědka
open_in_new
0,80 km 9.6 %
|
05:59
8,1 km/h
|
8,1 km/h | - | 172 bpm |
03:59
12,1 km/h
|
||||
|
Ještěd Finale konec před kostkami.
Ještěd Finale konec před kostkami.
open_in_new
0,76 km 9.1 %
|
05:12
8,8 km/h
|
8,8 km/h | - | 178 bpm |
03:43
12,3 km/h
|
||||
|
Ještěd - Křižany
Ještěd - Křižany
open_in_new
10,70 km -5.3 %
|
19:16
33,3 km/h
|
33,3 km/h | - | 116 bpm |
16:47
38,3 km/h
|
||||
|
Sjezd Ještěd - parkoviště
Sjezd Ještěd - parkoviště
open_in_new
2,92 km -6.8 %
|
06:08
28,6 km/h
|
28,6 km/h | - | 107 bpm |
03:58
44,2 km/h
|
||||
|
Ještěd sjezd I.
Ještěd sjezd I.
open_in_new
0,53 km -4.1 %
|
01:29
21,4 km/h
|
21,4 km/h | - | 103 bpm |
00:44
43,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre