rastoaschmann • 28. apríla 2024 o 12:12 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeKrásna - K. Polianka - Olšovany - Ďurkov - Bohdanovce - Olšovany - Ďurkov - Bohdanovce - Krásna

PROefekt Zone 1, 5min. Z4 + 2min. VúK + 50sek. NVúK IO 10 Week 21 Day 6.
Pozrieť časovlu v Ruskove.

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
65,9 km
schedule Čas
02:16:32
landscape Nastúpané
431 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 29,0 km/h 57,7 km/h
Výkon 166 W 429 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 163 bpm
Energetický výdaj 1 541 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
directions_bike Bicykel: GIANT Propel Advanced 1 Disc 2019

directions_bike Posledné aktivity bikera

rastoaschmann • 13.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Horný Bankov - Alpinka - Baránok - Ťahanovce - Jazero

trending_up 28,8 km
schedule 01:35:05
landscape 282 m
rastoaschmann • 9. mája 2024 o 12:55
thumb_up0thumb_down

directions_bike Myslava - Bukovec - Malá Ida - 2 kolá

trending_up 40,0 km
schedule 01:38:36
landscape 603 m
rastoaschmann • 6. mája 2024 o 12:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB - Jazero - Ťahanovce - Baránok - Horný Bankov

trending_up 27,0 km
schedule 01:31:07
landscape 260 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Optima - križovatka Kapustníky Optima - križovatka Kapustníky open_in_new
3,20 km  -0.8 %
 05:42
33,7 km/h
33,7 km/h 140 W 119 bpm 02:41
71,6 km/h
Optima - most VSS Optima - most VSS open_in_new
2,02 km  -1 %
 03:31
34,5 km/h
34,5 km/h 135 W 116 bpm 01:24
86,7 km/h
Krasna - K. Polianka - Sady n/T Krasna - K. Polianka - Sady n/T open_in_new
4,47 km  0.2 %
 09:18
28,9 km/h
28,9 km/h 148 W 126 bpm 06:30
41,3 km/h
Tankodrom Krasna - K. Polianka Tankodrom Krasna - K. Polianka open_in_new
1,48 km  0.1 %
 03:04
29,0 km/h
29,0 km/h 141 W 125 bpm 01:50
48,5 km/h
Stupanie na Olsoviansky kopec Stupanie na Olsoviansky kopec open_in_new
4,16 km  3.5 %
 11:19
22,1 km/h
22,1 km/h 218 W 148 bpm 09:01
27,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,98 km  5.3 %
 06:19
18,8 km/h
18,8 km/h 235 W 157 bpm 03:40
32,4 km/h
Olšovany - Ďurkov Olšovany - Ďurkov open_in_new
2,15 km  0.5 %
 04:24
29,3 km/h
29,3 km/h 204 W 145 bpm 02:45
46,9 km/h
ITT VRL Ruskov ITT VRL Ruskov open_in_new
16,31 km  0 %
 29:51
32,8 km/h
32,8 km/h 202 W 147 bpm 29:51
32,8 km/h
Ruskov - Bohdanovce Ruskov - Bohdanovce open_in_new
3,17 km  -0.5 %
 05:56
32,1 km/h
32,1 km/h 145 W 125 bpm 04:10
45,7 km/h
Bohdanovce - Olšovany Bohdanovce - Olšovany open_in_new
5,63 km  0.4 %
 11:00
30,7 km/h
30,7 km/h 202 W 147 bpm 08:34
39,5 km/h
Bohdanovce-V.Myšľa(križovatka) Bohdanovce-V.Myšľa(križovatka) open_in_new
3,19 km  -0.3 %
 06:56
27,6 km/h
27,6 km/h 148 W 122 bpm 04:42
40,8 km/h
Short Climb (od Bohdanoviec na Hutku) Short Climb (od Bohdanoviec na Hutku) open_in_new
0,39 km  3.4 %
 01:34
15,1 km/h
15,1 km/h 169 W 131 bpm 00:35
40,6 km/h
Nižná Myšla (križ.) - Jazero (križ. Textilná) Nižná Myšla (križ.) - Jazero (križ. Textilná) open_in_new
8,85 km  -0.1 %
 17:34
30,2 km/h
30,2 km/h 153 W 127 bpm 13:39
38,9 km/h
Nižná Hutka - Krásna Nižná Hutka - Krásna open_in_new
2,03 km  0.3 %
 04:15
28,6 km/h
28,6 km/h 149 W 126 bpm 02:46
44,0 km/h
Semafor Krasna - Slanecka Semafor Krasna - Slanecka open_in_new
3,90 km  0.2 %
 08:13
28,5 km/h
28,5 km/h 154 W 127 bpm 04:51
48,3 km/h
Prejazd Mostom (Slovnaft -> Južná Trieda) Prejazd Mostom (Slovnaft -> Južná Trieda) open_in_new
1,03 km  0.4 %
 02:22
26,2 km/h
26,2 km/h 175 W 131 bpm 00:51
72,8 km/h
cemp-most optima cemp-most optima open_in_new
1,81 km  1.1 %
 04:22
24,9 km/h
24,9 km/h 146 W 125 bpm 01:05
100,2 km/h
Kremnicka climb Kremnicka climb open_in_new
0,54 km  3.5 %
 02:20
14,0 km/h
14,0 km/h 134 W 130 bpm 01:20
24,4 km/h
20 segmentov
keyboard_arrow_up