yojo • 28. apríla 2024 o 15:06 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Girls on the run

Robil som Zoe doprovod na GOTR.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,7 km
schedule Čas
00:29:12
landscape Nastúpané
75,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,7 km/h 16,0 km/h
Výkon 330 W 543 W
Kadencia 83 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 415 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

yojo • 11. mája 2024 o 21:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride

trending_up 8,7 km
schedule 00:54:02
landscape 234 m
yojo • 7. mája 2024 o 22:20
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 03:35:07
landscape 0 m
yojo • 5. mája 2024 o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 3,3 km
schedule 00:22:05
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
GA Climb GA Climb open_in_new
0,69 km  1.6 %
 04:53
8,5 km/h
8,5 km/h 327 W 147 bpm 04:53
8,5 km/h
Connally St to Grant St on Georgia Ave: all uphill Connally St to Grant St on Georgia Ave: all uphill open_in_new
0,43 km  3.9 %
 03:03
8,4 km/h
8,4 km/h 342 W 146 bpm 03:03
8,4 km/h
Boulevard Uphill Boulevard Uphill open_in_new
0,76 km  1.2 %
 05:09
8,8 km/h
8,8 km/h 314 W 150 bpm 05:09
8,8 km/h
Atlanta Avenue Downhill Atlanta Avenue Downhill open_in_new
0,44 km  -5.9 %
 02:15
11,8 km/h
11,8 km/h 305 W 151 bpm 02:15
11,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up