•
Beh
directions_runBeh - Long run
pohodový výklus, bez času, držat aeróbnu zónu🤘
trending_up
Vzdialenosť
15,2 km
schedule
Čas
01:27:32
landscape
Nastúpané
22,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,4 km/h | 14,1 km/h |
| Výkon | 427 W | 575 W |
| Kadencia | 79 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 147 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 1 489 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:09:45
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:24:31
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most-most
Most-most
open_in_new
1,27 km 0.1 %
|
07:20
10,4 km/h
|
10,4 km/h | 420 W | 150 bpm |
05:46
13,3 km/h
|
||||
|
Násyp Štrand-->Zúgov
Násyp Štrand-->Zúgov
open_in_new
1,79 km 0 %
|
10:34
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 409 W | 149 bpm |
10:34
10,2 km/h
|
||||
|
Zúgov - most
Zúgov - most
open_in_new
1,68 km -0.1 %
|
10:02
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 422 W | 147 bpm |
10:02
10,1 km/h
|
||||
|
3 segmenty
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre