MrAlexSvk • 28. apríla 2024 o 10:20 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
47,0 km
schedule Čas
01:45:00
landscape Nastúpané
668 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,9 km/h 66,3 km/h
Výkon 160 W 631 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 1 155 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

MrAlexSvk • 14.05.2024 o 16:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike Prah intervaly

trending_up 62,0 km
schedule 02:15:50
landscape 698 m
MrAlexSvk • 11. mája 2024 o 10:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike Silové intervaly

trending_up 70,2 km
schedule 02:28:58
landscape 623 m
MrAlexSvk • 9. mája 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:10
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Segment Segment open_in_new
0,71 km  11.5 %
 01:41
25,2 km/h
25,2 km/h 248 W 163 bpm 01:17
33,1 km/h
Rudica - Penhybel Rudica - Penhybel open_in_new
8,92 km  3.2 %
 27:00
19,8 km/h
19,8 km/h 203 W 168 bpm 21:57
24,4 km/h
Rudica - Cerova Rudica - Cerova open_in_new
3,47 km  2.2 %
 08:48
23,7 km/h
23,7 km/h 203 W 163 bpm 06:53
30,3 km/h
Hranica okresu - Penhýbel Hranica okresu - Penhýbel open_in_new
4,88 km  4 %
 17:16
17,0 km/h
17,0 km/h 208 W 170 bpm 13:05
22,4 km/h
Cerova climb 1st kilometer Cerova climb 1st kilometer open_in_new
1,02 km  4.6 %
 03:28
17,6 km/h
17,6 km/h 219 W 167 bpm -
Segment Segment open_in_new
1,45 km  6 %
 05:22
16,2 km/h
16,2 km/h 223 W 171 bpm -
Veľké Pole Veľké Pole open_in_new
4,31 km  4.4 %
 15:41
16,5 km/h
16,5 km/h 189 W 163 bpm -
Segment Segment open_in_new
1,66 km  6.2 %
 06:52
14,5 km/h
14,5 km/h 195 W 167 bpm -
Velke Pole - Oslany Velke Pole - Oslany open_in_new
14,05 km  -2.8 %
 18:00
46,8 km/h
46,8 km/h 123 W 151 bpm 17:39
47,8 km/h
zjazd Veľké pole zjazd Veľké pole open_in_new
4,15 km  -4.4 %
 04:42
53,0 km/h
53,0 km/h 99 W 149 bpm 04:34
54,5 km/h
motorest - motokros motorest - motokros open_in_new
2,54 km  -2 %
 03:25
44,6 km/h
44,6 km/h 112 W 141 bpm 02:49
54,1 km/h
Horná Ves - odbočka Oslany Horná Ves - odbočka Oslany open_in_new
4,00 km  -2.2 %
 05:17
45,5 km/h
45,5 km/h 125 W 147 bpm 04:39
51,7 km/h
H.V. - motokros H.V. - motokros open_in_new
1,14 km  -1.7 %
 01:30
45,5 km/h
45,5 km/h 164 W 147 bpm 01:17
53,2 km/h
Šprint Horna Ves - Oslany križovatka Šprint Horna Ves - Oslany križovatka open_in_new
0,76 km  -1.3 %
 01:02
44,1 km/h
44,1 km/h 105 W 155 bpm 00:45
60,8 km/h
Oslany smer PD Oslany smer PD open_in_new
2,29 km  0.1 %
 03:56
34,9 km/h
34,9 km/h 165 W 158 bpm 03:18
41,6 km/h
Oslany full Oslany full open_in_new
2,22 km  -0.3 %
 05:27
24,5 km/h
24,5 km/h 132 W 141 bpm 02:57
45,2 km/h
16 segmentov
keyboard_arrow_up