Erik131 • 29. apríla 2024 o 07:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranná Praha pred celodenným školením 👍

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,5 km
schedule Čas
00:28:32
landscape Nastúpané
37,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 21,8 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 168 bpm
Energetický výdaj 418 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erik131 • 13. mája 2024 o 15:41
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:00:02
landscape 0 m
Erik131 • 14. mája 2024 o 17:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:50
landscape 0 m
Erik131 • 12. mája 2024 o 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Obľúbený okruh Súľov, Lietava, Rajecké

trending_up 71,0 km
schedule 04:20:03
landscape 1 672 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Palackého most Palackého most open_in_new
0,27 km  -0.6 %
 01:12
13,3 km/h
13,3 km/h - 150 bpm 01:09
13,9 km/h
Rasinovo Nabrezi Rasinovo Nabrezi open_in_new
1,51 km  0.1 %
 07:24
12,3 km/h
12,3 km/h - 160 bpm 07:24
12,3 km/h
Jiraskovo - Anenska Jiraskovo - Anenska open_in_new
0,89 km  -0.4 %
 04:17
12,5 km/h
12,5 km/h - 161 bpm 04:17
12,5 km/h
Karlův most ONLY Karlův most ONLY open_in_new
0,29 km  0.8 %
 01:25
12,2 km/h
12,2 km/h - 162 bpm 01:16
13,7 km/h
Kampa South Kampa South open_in_new
0,39 km  1.2 %
 01:50
12,6 km/h
12,6 km/h - 156 bpm 01:46
13,1 km/h
West bank West bank open_in_new
1,04 km  0.6 %
 05:17
11,9 km/h
11,9 km/h - 159 bpm 05:17
11,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up