daniheltomi • 29. apríla 2024, 19:21 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Zabehnúť nové papuče
Voľne + kopce v intenzite

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
16,2 km
schedule Čas
01:33:54
landscape Nastúpané
514 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 20,7 km/h
Výkon 363 W 809 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 188 bpm
Energetický výdaj 1 264 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

daniheltomi • 19. mája 2024, 20:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 13,0 km
schedule 01:04:23
landscape 280 m
daniheltomi • 18. mája 2024, 09:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 1,3 km
schedule 00:08:54
landscape 29 m
daniheltomi • 18. mája 2024, 09:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Dynasport beh na Sopku

trending_up 23,6 km
schedule 02:15:13
landscape 1 084 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Svätá bojnická climb Svätá bojnická climb open_in_new
1,17 km  3.2 %
 14:48
4,8 km/h
4,8 km/h 419 W 113 bpm 05:01
14,1 km/h
Bernolakova up Bernolakova up open_in_new
0,68 km  4.2 %
 03:37
11,3 km/h
11,3 km/h 432 W 151 bpm 02:52
14,2 km/h
Fontána z námestia Fontána z námestia open_in_new
0,22 km  6.8 %
 01:18
10,2 km/h
10,2 km/h 437 W 150 bpm 00:51
15,6 km/h
ku Zámku ku Zámku open_in_new
0,13 km  8.4 %
 00:48
9,5 km/h
9,5 km/h 440 W 151 bpm 00:21
21,7 km/h
skratka skratka open_in_new
0,58 km  16.9 %
 04:23
7,9 km/h
7,9 km/h 458 W 169 bpm 03:30
9,9 km/h
Zaber! Zaber! open_in_new
0,55 km  14.3 %
 04:26
7,4 km/h
7,4 km/h 387 W 166 bpm 02:57
11,2 km/h
Schodíky na Kalváriu Schodíky na Kalváriu open_in_new
0,21 km  21.3 %
 02:36
4,7 km/h
4,7 km/h 331 W 170 bpm 02:19
5,3 km/h
Down the square, Bojnice Down the square, Bojnice open_in_new
0,21 km  -2.2 %
 01:00
12,5 km/h
12,5 km/h 391 W 151 bpm 00:23
32,5 km/h
Schodíky z námestia, nadol Schodíky z námestia, nadol open_in_new
0,15 km  -12 %
 00:43
12,6 km/h
12,6 km/h 337 W 147 bpm 00:33
16,4 km/h
Jednosmerky ku Lidlu Jednosmerky ku Lidlu open_in_new
0,67 km  0.2 %
 03:28
11,6 km/h
11,6 km/h 383 W 147 bpm 02:19
17,3 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up