gujo • 28. apríla 2024 o 19:22 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY - Challenge Almere - Amsterdam | Netherlands 54 km

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
33,3 km
schedule Čas
01:01:00
landscape Nastúpané
41,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 32,7 km/h 38,3 km/h
Výkon 149 W 291 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 105 bpm 114 bpm
Energetický výdaj 521 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • 13. mája 2024 o 19:20
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Ride: ZZRC Spin Out Sub 2 (D) on Sleepless City in Makuri Islands

trending_up 33,7 km
schedule 01:01:09
landscape 152 m
gujo • 11. mája 2024 o 15:44
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 4,8 km
schedule 01:04:12
landscape 185 m
gujo • 8. mája 2024 o 18:15
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: Mountain Massif structured training - Half Hour of Power (E) on Tempus Fugit in Watopia

trending_up 35,4 km
schedule 01:01:26
landscape 54 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fongerspad Fongerspad open_in_new
1,13 km  0 %
 02:05
32,5 km/h
32,5 km/h 164 W 105 bpm 01:18
52,0 km/h
Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) Oostvaardersdijk (Marinaweg to Blocq van Kuffeler) open_in_new
12,31 km  0 %
 22:03
33,5 km/h
33,5 km/h 153 W 105 bpm 15:00
49,2 km/h
Almere Pampus Almere Pampus open_in_new
3,93 km  0.1 %
 06:55
34,1 km/h
34,1 km/h 159 W 107 bpm 04:46
49,5 km/h
along the waterway along the waterway open_in_new
3,06 km  -0.1 %
 05:33
33,1 km/h
33,1 km/h 145 W 102 bpm 03:56
46,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up