gujo • 8. mája 2024, 18:15 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Group Workout: Mountain Massif structured training - Half Hour of Power (E) on Tempus Fugit in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,4 km
schedule Čas
01:01:26
landscape Nastúpané
54,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 34,5 km/h 47,5 km/h
Výkon 164 W 240 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 117 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 592 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

gujo • 19.05.2024, 15:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 76,1 km
schedule 02:57:18
landscape 21 m
gujo • 17. mája 2024, 18:10
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on 2019 Worlds Harrogate Circuit in Yorkshire

trending_up 26,3 km
schedule 01:02:20
landscape 459 m
gujo • 15. mája 2024, 19:00
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Group Workout: Long - Endurance Ascent on Downtown Titans in Watopia

trending_up 22,4 km
schedule 00:46:10
landscape 265 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Forward Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
0,50 km  0.2 %
 00:47
38,0 km/h
38,0 km/h 209 W 129 bpm 00:29
61,7 km/h
Tempus Fugit (Zwift Insider verified) Tempus Fugit (Zwift Insider verified) open_in_new
17,30 km  0 %
 27:44
37,4 km/h
37,4 km/h 191 W 121 bpm 20:02
51,8 km/h
Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) Fuego Flats Reverse Sprint (Zwift Insider verified) open_in_new
7,06 km  0 %
 14:17
29,7 km/h
29,7 km/h 111 W 105 bpm 08:13
51,6 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up