siso33 • 30. apríla 2024, 14:35 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brezina

Easy beh (Z2). Ešte trošku unavené nohy 😅 piplo 1400km v tomto roku

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,2 km
schedule Čas
01:16:01
landscape Nastúpané
303 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,0 km/h 18,2 km/h
Tepová frekvencia 134 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 975 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C
Počasie Sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 20.05.2024
thumb_up0thumb_down

directions_bike Zlatovce - Noviny - Zlatovce

trending_up 8,1 km
schedule 00:21:29
landscape 27 m
siso33 • 20.05.2024
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Cvičenia

trending_up 0,0 km
schedule 00:48:45
landscape 0 m
siso33 • 18. mája 2024, 08:21
thumb_up0thumb_down

directions_run Lysa hora 3x

trending_up 37,8 km
schedule 04:44:23
landscape 2 539 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 07:03
12,2 km/h
12,2 km/h 367 W 136 bpm 05:56
14,6 km/h
Celý náučák Celý náučák open_in_new
2,57 km  0.7 %
 14:08
10,9 km/h
10,9 km/h 363 W 137 bpm 12:23
12,5 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 04:46
9,1 km/h
9,1 km/h 381 W 140 bpm 03:38
11,9 km/h
Na Kozí vrch Na Kozí vrch open_in_new
0,15 km  4.9 %
 01:17
7,2 km/h
7,2 km/h 404 W 145 bpm 00:47
11,9 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up