valentvladimir • 30. apríla 2024 o 19:47 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
15,0 km
schedule Čas
01:14:26
landscape Nastúpané
45,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,1 km/h 16,9 km/h
Výkon 411 W 552 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 033 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

valentvladimir • 14.05.2024 o 18:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:37:54
landscape 19 m
valentvladimir • 14.05.2024 o 19:27
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,0 km
schedule 00:20:56
landscape 13 m
valentvladimir • 12. mája 2024 o 21:10
thumb_up0thumb_down

directions_run Night Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:47:40
landscape 15 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
metro sprint metro sprint open_in_new
0,54 km  0.8 %
 02:46
11,6 km/h
11,6 km/h 377 W 125 bpm 02:12
14,6 km/h
Starý most - Apollo most (800m) Starý most - Apollo most (800m) open_in_new
0,80 km  0.1 %
 03:52
12,4 km/h
12,4 km/h 430 W 133 bpm 02:44
17,5 km/h
Mosty 1 (Stary Most on works) Mosty 1 (Stary Most on works) open_in_new
1,59 km  -0.1 %
 07:53
12,1 km/h
12,1 km/h 436 W 136 bpm 05:41
16,8 km/h
7K 7K open_in_new
6,98 km  -0.1 %
 34:37
12,1 km/h
12,1 km/h 420 W 137 bpm 26:41
15,7 km/h
Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge Run: Apollo Bridge - Harbor Bridge open_in_new
0,57 km  0.7 %
 02:42
12,6 km/h
12,6 km/h 433 W 137 bpm 01:58
17,3 km/h
Apollo - Zahradky Apollo - Zahradky open_in_new
4,37 km  -0.1 %
 21:48
12,0 km/h
12,0 km/h 418 W 137 bpm 16:30
15,9 km/h
Pristavny-Dolnozemska usek Pristavny-Dolnozemska usek open_in_new
1,50 km  0 %
 07:39
11,8 km/h
11,8 km/h 402 W 136 bpm 05:27
16,6 km/h
Ovsište - Bosorka Ovsište - Bosorka open_in_new
0,99 km  0 %
 04:59
12,0 km/h
12,0 km/h 397 W 136 bpm 03:47
15,8 km/h
Bosorka - Čistička Bosorka - Čistička open_in_new
1,22 km  0 %
 06:04
12,0 km/h
12,0 km/h 445 W 139 bpm 04:34
16,0 km/h
Bufet Bosorka - Luzny most Bufet Bosorka - Luzny most open_in_new
3,51 km  0 %
 17:35
12,0 km/h
12,0 km/h 430 W 138 bpm 13:34
15,5 km/h
Pieskovisko - bufet Pieskovisko - bufet open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:39
11,9 km/h
11,9 km/h 417 W 137 bpm 02:43
16,0 km/h
Bufet Flinstone - Lužný most Bufet Flinstone - Lužný most open_in_new
1,65 km  0 %
 08:14
12,0 km/h
12,0 km/h 423 W 139 bpm 06:18
15,7 km/h
kolečko Flinstone Lužný Flinstone kolečko Flinstone Lužný Flinstone open_in_new
3,53 km  -0.1 %
 17:28
12,1 km/h
12,1 km/h 413 W 141 bpm 15:53
13,3 km/h
Lužný most - lesík Slnečnice Lužný most - lesík Slnečnice open_in_new
1,22 km  -0.2 %
 06:03
12,1 km/h
12,1 km/h 413 W 144 bpm 04:52
15,0 km/h
Lesik - Flinstones Lesik - Flinstones open_in_new
0,40 km  0.1 %
 01:59
12,2 km/h
12,2 km/h 390 W 139 bpm 01:37
15,0 km/h
Bufet Flinstone - Čistička Bufet Flinstone - Čistička open_in_new
0,60 km  -0.2 %
 02:54
12,5 km/h
12,5 km/h 425 W 140 bpm 02:12
16,4 km/h
Cisticka - Bosoroka Cisticka - Bosoroka open_in_new
1,14 km  -0.1 %
 05:23
12,7 km/h
12,7 km/h 403 W 151 bpm 04:20
15,8 km/h
17 segmentov
keyboard_arrow_up