billiena • 1. mája 2024, 08:53 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Po chorobe pomaly

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
01:20:34
landscape Nastúpané
218 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,5 km/h 12,1 km/h
Výkon 209 W 327 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 148 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 641 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

billiena • 13. mája 2024, 19:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Kruháč

trending_up 0,0 km
schedule 00:53:10
landscape 0 m
billiena • 8. mája 2024, 08:35
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 4,5 km
schedule 00:33:06
landscape 75 m
billiena • 6. mája 2024, 19:06
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Kruháč

trending_up 0,0 km
schedule 00:51:01
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 07:44
6,7 km/h
6,7 km/h 184 W 141 bpm 04:29
11,6 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 05:05
6,5 km/h
6,5 km/h 170 W 144 bpm 02:49
11,7 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 open_in_new
1,73 km  5.9 %
 15:56
6,5 km/h
6,5 km/h 209 W 153 bpm 10:02
10,4 km/h
KVP les(odbocka vpravo) KVP les(odbocka vpravo) open_in_new
0,51 km  11.7 %
 04:40
6,6 km/h
6,6 km/h 258 W 169 bpm 03:28
8,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up