Matus20 • 29. marca 2022 o 16:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Jahodná

za snehom

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
18,4 km
schedule Čas
01:29:47
landscape Nastúpané
443 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 22,9 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 155 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 1 298 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Matus20 • 26. apríla 2024 o 19:05
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:28:09
landscape 0 m
Matus20 • 25. apríla 2024 o 14:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,2 km
schedule 00:40:55
landscape 351 m
Matus20 • 24. apríla 2024 o 20:03
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 4,7 km
schedule 00:34:57
landscape 50 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) križovatka za Zlatou Podkovou - križovatka pod lesom (Bankov, Kamenný hrb) open_in_new
0,87 km  4 %
 04:34
11,4 km/h
11,4 km/h - 143 bpm 04:29
11,6 km/h
Emil Zátopek Emil Zátopek open_in_new
0,55 km  3.5 %
 02:52
11,5 km/h
11,5 km/h - 145 bpm 02:49
11,7 km/h
Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 Klastor luka - Bankov ele. stlpy1 open_in_new
1,73 km  5.9 %
 10:02
10,4 km/h
10,4 km/h - 150 bpm 10:02
10,4 km/h
KVP les(odbocka vpravo) KVP les(odbocka vpravo) open_in_new
0,51 km  11.7 %
 03:33
8,6 km/h
8,6 km/h - 155 bpm 03:28
8,8 km/h
K.Hrb - JahodaSingel K.Hrb - JahodaSingel open_in_new
3,84 km  2.2 %
 20:05
11,5 km/h
11,5 km/h - 158 bpm 20:05
11,5 km/h
Jahodna --> Stary Friend Jahodna --> Stary Friend open_in_new
4,97 km  -1.3 %
 27:38
10,8 km/h
10,8 km/h - 149 bpm 27:38
10,8 km/h
Segment Segment open_in_new
0,63 km  7.8 %
 03:28
10,9 km/h
10,9 km/h - 157 bpm 03:28
10,9 km/h
Segment Segment open_in_new
0,79 km  5.9 %
 04:25
10,7 km/h
10,7 km/h - 159 bpm 04:25
10,7 km/h
Už len z kopca / cestou domov 1 Už len z kopca / cestou domov 1 open_in_new
0,64 km  -4.8 %
 02:31
15,3 km/h
15,3 km/h - 156 bpm 02:10
17,8 km/h
Už len z kopca / cestou domov 2 Už len z kopca / cestou domov 2 open_in_new
1,12 km  -3.3 %
 04:32
14,8 km/h
14,8 km/h - 158 bpm 04:04
16,5 km/h
zbehom brehom /al kvp zbehom brehom /al kvp open_in_new
0,40 km  -3.9 %
 01:36
15,1 km/h
15,1 km/h - 158 bpm 01:31
15,9 km/h
11 segmentov
keyboard_arrow_up