•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
176 km
schedule
Čas
08:36:38
landscape
Nastúpané
2 630 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,5 km/h | 68,4 km/h |
| Kadencia | 64 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 135 bpm | 171 bpm |
| Energetický výdaj | 3 679 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 23 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
51,7 km
schedule
02:59:47
landscape
1 000 m
•
directions_bike Afternoon Mountain Bike Ride
trending_up
40,8 km
schedule
02:39:52
landscape
917 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Tangenziale to Costalpino
Tangenziale to Costalpino
open_in_new
2,55 km 0.9 %
|
06:52
22,3 km/h
|
22,3 km/h | - | 134 bpm |
05:40
27,0 km/h
|
||||
|
salita a costafabbri
salita a costafabbri
open_in_new
0,84 km 4.1 %
|
02:50
17,7 km/h
|
17,7 km/h | - | 140 bpm |
02:14
22,5 km/h
|
||||
|
Str. dell'Agresto - Costalpino
Str. dell'Agresto - Costalpino
open_in_new
0,69 km 5.2 %
|
02:37
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 146 bpm |
01:58
21,1 km/h
|
||||
|
Costalpino-Rosia
Costalpino-Rosia
open_in_new
9,49 km -0.7 %
|
19:21
29,4 km/h
|
29,4 km/h | - | 124 bpm |
19:21
29,4 km/h
|
||||
|
Costalpino to Volte Alte
Costalpino to Volte Alte
open_in_new
2,67 km -1.8 %
|
04:59
32,1 km/h
|
32,1 km/h | - | 123 bpm |
04:05
39,2 km/h
|
||||
|
Leccio - Bivio Ferratore ⚗️
Leccio - Bivio Ferratore ⚗️
open_in_new
1,17 km -2.9 %
|
01:53
37,3 km/h
|
37,3 km/h | - | 110 bpm |
01:24
50,2 km/h
|
||||
|
Volte Basse to La Macchia
Volte Basse to La Macchia
open_in_new
2,74 km -0.8 %
|
05:52
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 124 bpm |
05:52
28,0 km/h
|
||||
|
Malignano
Malignano
open_in_new
4,93 km -0.9 %
|
10:19
28,7 km/h
|
28,7 km/h | - | 124 bpm |
10:19
28,7 km/h
|
||||
|
Mori to Malignano
Mori to Malignano
open_in_new
2,97 km 0.2 %
|
06:40
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 125 bpm |
06:40
26,8 km/h
|
||||
|
Rospaglio-Rosia
Rospaglio-Rosia
open_in_new
3,00 km -0.2 %
|
06:02
29,9 km/h
|
29,9 km/h | - | 126 bpm |
06:02
29,9 km/h
|
||||
|
Rosia
Rosia
open_in_new
1,67 km 0.6 %
|
03:41
27,2 km/h
|
27,2 km/h | - | 129 bpm |
02:44
36,6 km/h
|
||||
|
Vidritta sprint
Vidritta sprint
open_in_new
0,50 km -1.4 %
|
04:09
7,3 km/h
|
7,3 km/h | - | 108 bpm |
00:52
34,8 km/h
|
||||
|
Il Poggetto Off-Road ** - Flandres Love
Il Poggetto Off-Road ** - Flandres Love
open_in_new
5,34 km 0.9 %
|
16:53
19,0 km/h
|
19,0 km/h | - | 130 bpm |
10:31
30,5 km/h
|
||||
|
Strade Bianche: Vidritta
Strade Bianche: Vidritta
open_in_new
1,91 km -0.8 %
|
05:56
19,3 km/h
|
19,3 km/h | - | 117 bpm |
03:01
37,9 km/h
|
||||
|
SB2 - Entrée secteur 1 - sommet Grotti
SB2 - Entrée secteur 1 - sommet Grotti
open_in_new
13,31 km 1.3 %
|
50:43
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 130 bpm |
50:43
15,7 km/h
|
||||
|
primer ascenso Padule
primer ascenso Padule
open_in_new
0,35 km 5.8 %
|
01:20
15,8 km/h
|
15,8 km/h | - | 150 bpm |
00:59
21,4 km/h
|
||||
|
muretti Poggetto-San Rocco
muretti Poggetto-San Rocco
open_in_new
1,68 km 3.6 %
|
06:02
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 146 bpm |
04:45
21,2 km/h
|
||||
|
sterrato San Rocco - bivio Bagnaia
sterrato San Rocco - bivio Bagnaia
open_in_new
3,53 km -0.6 %
|
08:38
24,5 km/h
|
24,5 km/h | - | 122 bpm |
06:07
34,6 km/h
|
||||
|
Grotti Off-Road Cote *** - Flandres Love
Grotti Off-Road Cote *** - Flandres Love
open_in_new
5,63 km 2.4 %
|
21:34
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 139 bpm |
19:48
17,1 km/h
|
||||
|
salita bagnaia grotti
salita bagnaia grotti
open_in_new
2,54 km 6.1 %
|
13:23
11,4 km/h
|
11,4 km/h | - | 147 bpm |
10:04
15,1 km/h
|
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