•
Beh
directions_runBeh - Evening Run
trending_up
Vzdialenosť
6,0 km
schedule
Čas
00:34:20
landscape
Nastúpané
22,0 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 10,5 km/h | 21,8 km/h |
| Výkon | 386 W | 609 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 155 bpm | 178 bpm |
| Energetický výdaj | 559 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 29 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Evening Ride
trending_up
12,4 km
schedule
00:40:02
landscape
178 m
•
directions_run Afternoon Run
trending_up
6,0 km
schedule
00:32:51
landscape
24 m
•
rowing WeightTraining - Morning Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:06
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Hipsterovo výzva
Hipsterovo výzva
open_in_new
1,66 km 0.9 %
|
09:43
10,2 km/h
|
10,2 km/h | 391 W | 151 bpm |
08:55
11,2 km/h
|
||||
|
1 ok
1 ok
open_in_new
0,99 km 1.1 %
|
06:05
9,8 km/h
|
9,8 km/h | 368 W | 148 bpm |
05:16
11,3 km/h
|
||||
|
Tunel
Tunel
open_in_new
0,71 km 0.3 %
|
03:20
12,7 km/h
|
12,7 km/h | 497 W | 168 bpm |
03:20
12,7 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek - Tunel
Tunel - Krejcárek - Tunel
open_in_new
1,43 km -0.3 %
|
07:30
11,4 km/h
|
11,4 km/h | 419 W | 166 bpm |
07:23
11,6 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek
Tunel - Krejcárek
open_in_new
0,71 km -3.1 %
|
03:38
11,7 km/h
|
11,7 km/h | 420 W | 165 bpm |
03:38
11,7 km/h
|
||||
|
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
Tunel - Krejcárek (schody) 400 m.
open_in_new
0,41 km -1 %
|
01:59
12,3 km/h
|
12,3 km/h | 452 W | 168 bpm |
01:59
12,3 km/h
|
||||
|
Krejcárek - Tunel
Krejcárek - Tunel
open_in_new
0,72 km 2.6 %
|
03:52
11,2 km/h
|
11,2 km/h | 419 W | 168 bpm |
03:40
11,8 km/h
|
||||
|
Flat run raod Vitkov
Flat run raod Vitkov
open_in_new
1,01 km -1.5 %
|
06:19
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 341 W | 155 bpm |
05:06
11,9 km/h
|
||||
|
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
Cyklostezka pod Vítkovem - Seifertova
open_in_new
0,99 km -2.4 %
|
06:12
9,6 km/h
|
9,6 km/h | 343 W | 152 bpm |
04:41
12,7 km/h
|
||||
|
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
Od schodů u Vojenský historický ústav po most Seifertova
open_in_new
0,52 km -0.8 %
|
02:50
10,9 km/h
|
10,9 km/h | 348 W | 154 bpm |
02:11
14,2 km/h
|
||||
|
10 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre