sleso • 1. mája 2024 o 08:41 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikePružina-Rajec-Čičmany

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
113 km
schedule Čas
03:44:04
landscape Nastúpané
934 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 30,3 km/h 63,5 km/h
Výkon 177 W 548 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 170 bpm
Energetický výdaj 2 718 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

sleso • 14.05.2024 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Pozrieť murka a máj.

trending_up 102,4 km
schedule 03:25:24
landscape 804 m
sleso • 12. mája 2024 o 08:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Povinné kilečko

trending_up 102,6 km
schedule 03:11:59
landscape 156 m
sleso • 9. mája 2024 o 12:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 55,2 km
schedule 02:00:53
landscape 724 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Bolešov - Pruské Bolešov - Pruské open_in_new
5,65 km  0.2 %
 12:54
26,3 km/h
26,3 km/h 148 W 116 bpm 07:31
45,1 km/h
Bolesov - Slavnica Bolesov - Slavnica open_in_new
2,06 km  0.3 %
 04:11
29,6 km/h
29,6 km/h 169 W 114 bpm 02:39
46,7 km/h
Sedmerovec - Bohunice Sedmerovec - Bohunice open_in_new
1,25 km  0.2 %
 02:24
31,2 km/h
31,2 km/h 182 W 126 bpm 01:17
58,3 km/h
pruske ilava pruske ilava open_in_new
4,02 km  0.2 %
 07:53
30,6 km/h
30,6 km/h 167 W 126 bpm 05:57
40,6 km/h
Vahovy most - tabula Ilava Vahovy most - tabula Ilava open_in_new
1,89 km  0.8 %
 03:46
30,1 km/h
30,1 km/h 179 W 130 bpm 02:50
40,1 km/h
Ilava - Košeca Ilava - Košeca open_in_new
0,84 km  -0.5 %
 01:34
32,3 km/h
32,3 km/h 174 W 132 bpm 00:59
51,4 km/h
Košeca-Rajec-Čičmany-Košeca Košeca-Rajec-Čičmany-Košeca open_in_new
88,83 km  0 %
 03:26:16
25,8 km/h
25,8 km/h 154 W 139 bpm 02:50:44
31,2 km/h
CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1) CASOVKA - kostol Koseca - Ladce - odbocka Mojtin (D1) open_in_new
7,79 km  0.1 %
 14:55
31,3 km/h
31,3 km/h 170 W 132 bpm 09:40
48,4 km/h
Ladce nadjazd Ladce nadjazd open_in_new
0,71 km  0.4 %
 01:25
30,1 km/h
30,1 km/h 199 W 133 bpm 00:52
49,2 km/h
Ladce - nadjazd šprint Ladce - nadjazd šprint open_in_new
0,58 km  0 %
 01:06
31,8 km/h
31,8 km/h 187 W 136 bpm 00:41
51,1 km/h
krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu krizovatka Belusa-Puchov - po odbocku na Pruzinu open_in_new
4,17 km  0.9 %
 08:30
29,4 km/h
29,4 km/h 221 W 145 bpm 05:13
47,9 km/h
Spod diaľnice - D. Lieskov obchod Spod diaľnice - D. Lieskov obchod open_in_new
2,71 km  0.9 %
 05:45
28,3 km/h
28,3 km/h 210 W 142 bpm 04:55
33,1 km/h
Pružina climb (under the bridge to border) Pružina climb (under the bridge to border) open_in_new
7,70 km  1.1 %
 16:21
28,3 km/h
28,3 km/h 199 W 140 bpm 13:00
35,5 km/h
Spod Dialnice nad Briestenne Spod Dialnice nad Briestenne open_in_new
12,51 km  1.9 %
 31:35
23,8 km/h
23,8 km/h 218 W 145 bpm 25:07
29,9 km/h
Lieskov kostol ? - Pružina Lieskov kostol ? - Pružina open_in_new
4,99 km  0.9 %
 10:48
27,7 km/h
27,7 km/h 197 W 138 bpm 09:56
30,2 km/h
Pružina centrum :D Pružina centrum :D open_in_new
1,61 km  1.2 %
 04:03
23,8 km/h
23,8 km/h 181 W 139 bpm 02:58
32,5 km/h
Briestenne Briestenne open_in_new
1,85 km  6.3 %
 07:27
14,9 km/h
14,9 km/h 276 W 161 bpm 05:27
20,4 km/h
ROAD : Pružina - Č.Lehota (stúpanie) ROAD : Pružina - Č.Lehota (stúpanie) open_in_new
1,53 km  6.5 %
 06:39
13,8 km/h
13,8 km/h 274 W 163 bpm 05:28
16,8 km/h
Road: Zjazd do Celkovej lehoty Road: Zjazd do Celkovej lehoty open_in_new
0,93 km  -6.8 %
 01:21
41,2 km/h
41,2 km/h 43 W 120 bpm 01:06
50,6 km/h
Celkova Lehota - Domaniza Celkova Lehota - Domaniza open_in_new
5,23 km  -1.6 %
 08:35
36,6 km/h
36,6 km/h 127 W 133 bpm -
36 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up