sukenikoliver • 2. mája 2024, 17:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vyklusať nohy po Rokoši

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:11:22
landscape Nastúpané
240 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 19,4 km/h
Výkon 259 W 398 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 719 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • 19.05.2024, 19:31
thumb_up0thumb_down

directions_run Tempo 8km

trending_up 10,1 km
schedule 00:43:00
landscape 8 m
sukenikoliver • 18. mája 2024, 16:48
thumb_up0thumb_down

directions_run Piánko po kopčekoch

trending_up 12,1 km
schedule 01:25:19
landscape 705 m
sukenikoliver • 17. mája 2024, 17:57
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 11,0 km
schedule 00:54:05
landscape 22 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Dolinka - Rock Garden uphill run Dolinka - Rock Garden uphill run open_in_new
0,41 km  16.2 %
 04:29
5,5 km/h
5,5 km/h 261 W 147 bpm 03:50
6,5 km/h
Lesný trailík d. pomník - lúčka Šípok Lesný trailík d. pomník - lúčka Šípok open_in_new
0,40 km  2.9 %
 02:26
9,8 km/h
9,8 km/h 272 W 147 bpm 01:31
15,6 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up