radovanrizman • 4. mája 2024, 10:36 Chôdza lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_walkChôdza - Morning Hike

Chôdza lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,1 km
schedule Čas
01:37:46
landscape Nastúpané
473 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 3,7 km/h 51,8 km/h
Kadencia 47 rpm -
Tepová frekvencia 118 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 989 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

radovanrizman • 14. mája 2024, 16:59
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 15,9 km
schedule 01:10:37
landscape 285 m
radovanrizman • 12. mája 2024, 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 8,0 km
schedule 00:47:15
landscape 53 m
radovanrizman • 4. mája 2024, 14:24
thumb_up0thumb_down

directions_walk Afternoon Hike

trending_up 2,3 km
schedule 00:31:18
landscape 28 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pico do Arieiro - Pico Ruivo Pico do Arieiro - Pico Ruivo open_in_new
6,34 km  0.6 %
 01:57:07
3,3 km/h
3,3 km/h - 116 bpm 01:57:07
3,3 km/h
Via Expresso Climb Via Expresso Climb open_in_new
0,63 km  16.7 %
 13:09
2,9 km/h
2,9 km/h - 106 bpm 11:06
3,4 km/h
R218 Climb R218 Climb open_in_new
1,42 km  19.5 %
 25:52
3,3 km/h
3,3 km/h - 147 bpm 24:45
3,4 km/h
Pico Ruivo from Encumeada Pico Ruivo from Encumeada open_in_new
0,26 km  18.7 %
 05:05
3,1 km/h
3,1 km/h - 162 bpm 04:57
3,2 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up