romanfurinda • 4. mája 2024, 18:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 259x 11,8km🏃🏃🏃🏃🏃 s novym kopečkom ponad banisko👌👌👌👌👌🤣🤣🤣🫶🤣🌞🌞🌞🌞🌞🌞🌞kua teplo ešte aj večer👌👌👌👌ale super

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:28:52
landscape Nastúpané
306 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,9 km/h 14,3 km/h
Kadencia 72 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 161 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

romanfurinda • 26.05.2024, 12:17
thumb_up0thumb_down

directions_run 270x 10,6km #Srnacie pred🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🌧️🤣🤣🤣🤣👌👌👌😁😁😁😁🫁🫀😅🧠♥️👌👌👌

trending_up 10,5 km
schedule 01:17:42
landscape 197 m
romanfurinda • 24. mája 2024, 17:58
thumb_up0thumb_down

directions_run 269x 10,6km #Srnacie 🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🤣🤣🤣🤣🤣👌👌👌👌👌👌

trending_up 10,8 km
schedule 01:20:30
landscape 200 m
romanfurinda • 22. mája 2024, 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_run 268x10,6 km #Srnacie🌧️🌧️🌧️🌧️🤣🤣🤣🤣👌👌👌👌👌

trending_up 10,6 km
schedule 01:19:33
landscape 197 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
chočská - kopanica chočská - kopanica open_in_new
2,14 km  1.8 %
 14:33
8,8 km/h
8,8 km/h - 154 bpm 13:26
9,6 km/h
medzihradne - kriz medzihradne - kriz open_in_new
2,53 km  5 %
 20:32
7,4 km/h
7,4 km/h - 158 bpm 15:58
9,5 km/h
Medzihradne-srnacie Medzihradne-srnacie open_in_new
3,24 km  3.1 %
 26:13
7,4 km/h
7,4 km/h - 157 bpm 19:19
10,1 km/h
Medzihradné vertical (PK) Medzihradné vertical (PK) open_in_new
0,47 km  15.8 %
 06:22
4,5 km/h
4,5 km/h - 160 bpm 03:35
7,9 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up