marianf • 6. mája 2024 o 08:06 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
248 km
schedule Čas
12:11:57
landscape Nastúpané
3 411 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 20,3 km/h 61,8 km/h
Výkon 170 W 727 W
Kadencia 63 rpm -
Tepová frekvencia 120 bpm 148 bpm
Energetický výdaj 8 316 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 16 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

marianf • 18.05.2024 o 10:18
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 80,6 km
schedule 03:01:55
landscape 428 m
marianf • 16. mája 2024 o 17:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:04:20
landscape 0 m
marianf • 14. mája 2024 o 18:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:11
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Radoľa ku štadionu Radoľa ku štadionu open_in_new
0,93 km  2 %
 03:14
17,3 km/h
17,3 km/h 217 W 124 bpm 02:02
27,5 km/h
Vadičov kaplnka Vadičov kaplnka open_in_new
1,18 km  7.4 %
 10:38
6,7 km/h
6,7 km/h 213 W 123 bpm 04:55
14,4 km/h
KL-Nededza DH KL-Nededza DH open_in_new
3,19 km  -2.6 %
 05:23
35,5 km/h
35,5 km/h 53 W 100 bpm 03:40
52,2 km/h
VRN VRN open_in_new
1,40 km  -0.2 %
 02:52
29,2 km/h
29,2 km/h 199 W 115 bpm 02:02
41,2 km/h
Varin Nezbud pumpa na nohy Varin Nezbud pumpa na nohy open_in_new
2,11 km  0 %
 06:29
19,5 km/h
19,5 km/h 123 W 108 bpm 03:38
34,8 km/h
Starohradská Starohradská open_in_new
0,48 km  1.9 %
 01:49
15,7 km/h
15,7 km/h 207 W 114 bpm 00:42
40,9 km/h
Prohibited TT - staryhrad -> MT Prohibited TT - staryhrad -> MT open_in_new
3,61 km  0.5 %
 08:01
27,0 km/h
27,0 km/h 189 W 119 bpm 05:41
38,2 km/h
Podhaj 3 - Podhaj 1 TT Podhaj 3 - Podhaj 1 TT open_in_new
0,62 km  0.4 %
 01:29
25,0 km/h
25,0 km/h 172 W 113 bpm 01:02
35,9 km/h
Vrutkyrunden-Sluttsprint Vrutkyrunden-Sluttsprint open_in_new
0,40 km  0.3 %
 00:56
25,7 km/h
25,7 km/h 176 W 115 bpm 00:36
40,0 km/h
Seco TT smer Koštany Seco TT smer Koštany open_in_new
1,00 km  0.5 %
 02:15
26,6 km/h
26,6 km/h 164 W 120 bpm 00:55
65,2 km/h
Kostany-Pribovce Kostany-Pribovce open_in_new
2,65 km  0.2 %
 05:30
28,9 km/h
28,9 km/h 178 W 116 bpm 01:45
90,9 km/h
Rakovo climb Rakovo climb open_in_new
0,33 km  4.7 %
 01:49
11,0 km/h
11,0 km/h 202 W 119 bpm 00:31
38,5 km/h
Rakovo-Socovce Rakovo-Socovce open_in_new
4,72 km  0.1 %
 13:58
20,3 km/h
20,3 km/h 174 W 117 bpm 08:09
34,8 km/h
Rakovo - Valentova TT Rakovo - Valentova TT open_in_new
2,20 km  0.7 %
 07:06
18,6 km/h
18,6 km/h 173 W 117 bpm 03:15
40,6 km/h
Lehota-Ranch Lehota-Ranch open_in_new
0,67 km  1.7 %
 02:39
15,3 km/h
15,3 km/h 225 W 120 bpm 00:59
41,1 km/h
Valentová downhill Valentová downhill open_in_new
0,28 km  -5.6 %
 00:32
31,1 km/h
31,1 km/h 26 W 108 bpm 00:19
52,3 km/h
Valentová - Laskár Valentová - Laskár open_in_new
0,66 km  2.1 %
 02:01
19,7 km/h
19,7 km/h 234 W 120 bpm 00:55
43,3 km/h
Laskár downhill Laskár downhill open_in_new
0,49 km  -2 %
 00:53
33,5 km/h
33,5 km/h 74 W 112 bpm 00:29
61,1 km/h
Socovce-Mošovce uphill razc. Socovce-Mošovce uphill razc. open_in_new
4,18 km  0.7 %
 20:01
12,5 km/h
12,5 km/h 114 W 110 bpm 08:04
31,1 km/h
kolar kolar open_in_new
0,44 km  2 %
 01:12
22,2 km/h
22,2 km/h 260 W 120 bpm 00:38
42,1 km/h
85 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up