janzuber • 7. mája 2024, 19:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vyklusať pred zápasom ⚽️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,3 km
schedule Čas
00:40:38
landscape Nastúpané
185 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,2 km/h 26,3 km/h
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 176 bpm
Energetický výdaj 518 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janzuber • 21. mája 2024, 19:34
thumb_up0thumb_down

directions_run #popraci🇩🇪

trending_up 10,0 km
schedule 00:43:59
landscape 9 m
janzuber • 20. mája 2024, 19:21
thumb_up0thumb_down

directions_run #popraci🇩🇪

trending_up 10,2 km
schedule 00:48:38
landscape 7 m
janzuber • 18. mája 2024, 19:49
thumb_up0thumb_down

directions_run #popraci🇩🇪

trending_up 6,0 km
schedule 00:24:51
landscape 5 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Závažná Poruba uphill Závažná Poruba uphill open_in_new
1,19 km  6 %
 11:28
6,3 km/h
6,3 km/h - 140 bpm 11:28
6,3 km/h
Il'Anovo uphill Il'Anovo uphill open_in_new
1,09 km  6.4 %
 07:08
9,2 km/h
9,2 km/h - 160 bpm 06:30
10,1 km/h
Závažná Poruba downhill Závažná Poruba downhill open_in_new
0,83 km  -6.2 %
 03:33
14,1 km/h
14,1 km/h - 147 bpm 03:27
14,5 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up