•
Bicykel
directions_bikeTechnika sjezdu a výjezdu na MTB (FSPS 💚💙🤌)
Konečně jsem si v něčem věděl rady 😁Sezení za sedlem, před špičkou sedla a tak ☺️nakonec jsme se šli projet se spolužákem, když byl čas před seminářem, bylo hezky 🌞🤌Stále, respektive znova mi brzdí to zadní kolo 🤷♂️😆Snad cestou z5 narazím na cyklostojan u cykliny…🤔😵💫😀
trending_up
Vzdialenosť
19,0 km
schedule
Čas
01:06:32
landscape
Nastúpané
348 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,1 km/h | 43,1 km/h |
| Výkon | 179 W | - |
| Tepová frekvencia | 128 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 709 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run SPARTAN race Super 👌🔪🦵💪
trending_up
10,5 km
schedule
01:09:16
landscape
315 m
•
rowing Workout - Afternoon Workout
trending_up
0,0 km
schedule
01:04:38
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Sprint Netrem
Sprint Netrem
open_in_new
0,38 km 0.4 %
|
01:34
14,7 km/h
|
14,7 km/h | - | 128 bpm |
01:34
14,7 km/h
|
||||
|
Křivkův brd
Křivkův brd
open_in_new
0,38 km 6.3 %
|
01:43
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 150 bpm |
01:00
22,7 km/h
|
||||
|
Kamenný Vrch, Travní
Kamenný Vrch, Travní
open_in_new
1,46 km 5.3 %
|
07:29
11,7 km/h
|
11,7 km/h | - | 147 bpm |
05:36
15,6 km/h
|
||||
|
Kameňák
Kameňák
open_in_new
0,66 km 7.3 %
|
04:13
9,3 km/h
|
9,3 km/h | - | 148 bpm |
03:12
12,3 km/h
|
||||
|
Koniklece- Achtelky
Koniklece- Achtelky
open_in_new
0,67 km 0.2 %
|
02:02
19,9 km/h
|
19,9 km/h | - | 132 bpm |
02:02
19,9 km/h
|
||||
|
Lesem od chat na Jírovcovu
Lesem od chat na Jírovcovu
open_in_new
0,51 km 2.3 %
|
01:46
17,4 km/h
|
17,4 km/h | - | 137 bpm |
01:15
24,5 km/h
|
||||
|
Pavlovská trail
Pavlovská trail
open_in_new
0,80 km 0.5 %
|
03:02
15,7 km/h
|
15,7 km/h | - | 133 bpm |
02:38
18,1 km/h
|
||||
|
Po zelené z Baby
Po zelené z Baby
open_in_new
1,14 km -5.5 %
|
02:36
26,3 km/h
|
26,3 km/h | - | 110 bpm |
02:30
27,4 km/h
|
||||
|
Sjezd korytem
Sjezd korytem
open_in_new
0,32 km -6.5 %
|
00:47
24,8 km/h
|
24,8 km/h | - | 107 bpm |
00:37
31,5 km/h
|
||||
|
sjezd k pasece
sjezd k pasece
open_in_new
0,53 km -7.8 %
|
01:20
24,0 km/h
|
24,0 km/h | - | 98 bpm |
01:08
28,2 km/h
|
||||
|
Palba od dubu
Palba od dubu
open_in_new
0,31 km -9.9 %
|
00:52
21,5 km/h
|
21,5 km/h | - | 97 bpm |
00:51
21,9 km/h
|
||||
|
Vrbovec Ryb. -> U Jezirka
Vrbovec Ryb. -> U Jezirka
open_in_new
0,67 km 7.8 %
|
03:13
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 160 bpm |
03:13
12,4 km/h
|
||||
|
Od jezírek po zelené
Od jezírek po zelené
open_in_new
2,12 km 0.5 %
|
05:52
21,7 km/h
|
21,7 km/h | - | 140 bpm |
05:43
22,2 km/h
|
||||
|
Sjezd po zelenej
Sjezd po zelenej
open_in_new
0,66 km -11.2 %
|
01:31
26,0 km/h
|
26,0 km/h | - | 97 bpm |
01:19
29,9 km/h
|
||||
|
Jundrov-Zahrádky Žabovřesky
Jundrov-Zahrádky Žabovřesky
open_in_new
1,11 km -0.1 %
|
02:28
26,9 km/h
|
26,9 km/h | - | 123 bpm |
01:55
34,7 km/h
|
||||
|
Vozovna Komín - Anthropos 2
Vozovna Komín - Anthropos 2
open_in_new
2,05 km 0.2 %
|
04:56
25,0 km/h
|
25,0 km/h | - | 125 bpm |
03:44
33,0 km/h
|
||||
|
Veslařská most - Anthropos
Veslařská most - Anthropos
open_in_new
0,92 km -0.3 %
|
02:19
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | 127 bpm |
01:38
34,0 km/h
|
||||
|
Pisarecka - Odbocka na Liskovec
Pisarecka - Odbocka na Liskovec
open_in_new
1,02 km 1.4 %
|
02:13
27,5 km/h
|
27,5 km/h | - | 128 bpm |
01:39
36,9 km/h
|
||||
|
Path to Rybnicka
Path to Rybnicka
open_in_new
0,60 km 7.7 %
|
02:29
14,6 km/h
|
14,6 km/h | - | 161 bpm |
02:23
15,2 km/h
|
||||
|
Pisárky-Lískovec
Pisárky-Lískovec
open_in_new
0,21 km 3.7 %
|
00:59
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 164 bpm |
00:42
18,0 km/h
|
||||
|
20 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre