Neromander • 10. mája 2024, 10:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

🦶⬆️ 2024 = 19,560 m | 🌐 summitbag.com

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,0 km
schedule Čas
01:59:09
landscape Nastúpané
440 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,1 km/h 14,3 km/h
Výkon 415 W 617 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 1 629 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 26 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Neromander • 21. mája 2024, 07:47
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,6 km
schedule 00:37:01
landscape 3 m
Neromander • 20. mája 2024, 09:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 7,4 km
schedule 00:42:42
landscape 7 m
Neromander • 19. mája 2024, 14:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 16,4 km
schedule 01:42:22
landscape 506 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zo Žarca do lesa Zo Žarca do lesa open_in_new
4,82 km  1.3 %
 28:10
10,3 km/h
10,3 km/h 430 W 141 bpm 22:27
12,9 km/h
Forest trail down Forest trail down open_in_new
5,10 km  -0.8 %
 31:30
9,7 km/h
9,7 km/h 371 W 144 bpm 24:11
12,7 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up