Duvaliere • 10. mája 2024, 17:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:07:50
landscape Nastúpané
31,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 14,8 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 136 bpm 147 bpm
Energetický výdaj 989 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • 21.05.2024, 17:43
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:05:54
landscape 28 m
Duvaliere • 22.05.2024, 06:24
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:49:22
landscape 0 m
Duvaliere • 19. mája 2024, 19:33
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:54:52
landscape 31 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
run S1_4k run S1_4k open_in_new
4,10 km  1 %
 23:31
10,5 km/h
10,5 km/h - 134 bpm 21:21
11,5 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš open_in_new
0,50 km  1.5 %
 02:50
10,5 km/h
10,5 km/h - 136 bpm 02:11
13,6 km/h
Maracana → dolna lavka speedtrack Maracana → dolna lavka speedtrack open_in_new
0,88 km  0.3 %
 05:04
10,4 km/h
10,4 km/h - 135 bpm 04:03
13,1 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,45 km  9 %
 02:35
10,5 km/h
10,5 km/h - 136 bpm 02:06
13,0 km/h
Doliny speedtrack Doliny speedtrack open_in_new
0,58 km  -0.7 %
 03:15
10,8 km/h
10,8 km/h - 138 bpm 02:45
12,7 km/h
Lavka - Marakana Lavka - Marakana open_in_new
0,88 km  -0.3 %
 04:47
11,0 km/h
11,0 km/h - 139 bpm 03:50
13,7 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,55 km  11.6 %
 04:26
7,5 km/h
7,5 km/h - 125 bpm 02:32
13,1 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto open_in_new
0,49 km  -1.2 %
 02:36
11,2 km/h
11,2 km/h - 140 bpm 02:08
13,7 km/h
PHM cieľová rovinka PHM cieľová rovinka open_in_new
0,26 km  0 %
 01:27
10,6 km/h
10,6 km/h - 140 bpm 00:54
17,1 km/h
Most Bajkalska - Most Mukacevska Most Bajkalska - Most Mukacevska open_in_new
1,29 km  -0.8 %
 07:00
11,1 km/h
11,1 km/h - 141 bpm 05:55
13,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up