hekki • 11. mája 2024 o 10:49 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
89,6 km
schedule Čas
02:20:08
landscape Nastúpané
352 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 38,4 km/h 60,4 km/h
Výkon 222 W 470 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 1 852 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

hekki • Predvčerom o 14:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lahky rege bike

trending_up 28,3 km
schedule 00:59:29
landscape 83 m
hekki • Dnes o 8:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,7 km
schedule 00:33:35
landscape 72 m
hekki • 13. júna 2024 o 16:42
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 17,0 km
schedule 01:38:31
landscape 388 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sverepec po diaľnicu Sverepec po diaľnicu open_in_new
1,56 km  2.7 %
 03:35
26,1 km/h
26,1 km/h 264 W 154 bpm 02:44
34,3 km/h
Shell - Slovnaft Shell - Slovnaft open_in_new
1,13 km  -1.1 %
 01:39
41,0 km/h
41,0 km/h 201 W 143 bpm 01:22
49,4 km/h
Šprint na Slovnaft Šprint na Slovnaft open_in_new
0,36 km  -4.7 %
 00:28
46,1 km/h
46,1 km/h 124 W 148 bpm -
ROAD : PB križovatka - Maršová (10 km) ROAD : PB križovatka - Maršová (10 km) open_in_new
10,00 km  0.2 %
 16:13
37,0 km/h
37,0 km/h 227 W 147 bpm 13:37
44,1 km/h
MU do teplej MU do teplej open_in_new
2,63 km  0.3 %
 04:14
37,3 km/h
37,3 km/h 224 W 147 bpm 02:49
56,1 km/h
Šprint na Oázu Šprint na Oázu open_in_new
0,47 km  0.1 %
 00:42
40,1 km/h
40,1 km/h 214 W 146 bpm 00:28
60,1 km/h
PB-Vrtizer PB-Vrtizer open_in_new
4,56 km  0.3 %
 07:28
36,6 km/h
36,6 km/h 232 W 148 bpm 06:09
44,5 km/h
Považská Bystrica - Horný Hričov ?? Považská Bystrica - Horný Hričov ?? open_in_new
22,36 km  0.2 %
 36:30
36,8 km/h
36,8 km/h 227 W 149 bpm 30:02
44,7 km/h
P. Tepla- Plevnik P. Tepla- Plevnik open_in_new
2,65 km  0 %
 04:16
37,2 km/h
37,2 km/h 226 W 148 bpm -
Rovinka Rovinka open_in_new
7,68 km  0.2 %
 12:34
36,7 km/h
36,7 km/h 228 W 148 bpm 09:57
46,3 km/h
Kalibračný kilometer Kalibračný kilometer open_in_new
1,01 km  -0.3 %
 01:33
39,2 km/h
39,2 km/h 227 W 145 bpm -
TT Plevník - Hričov TT Plevník - Hričov open_in_new
13,22 km  0.2 %
 22:06
35,9 km/h
35,9 km/h 227 W 149 bpm 17:34
45,2 km/h
Rašov - Dholandia Rašov - Dholandia open_in_new
1,38 km  0.1 %
 02:16
36,6 km/h
36,6 km/h 228 W 149 bpm -
Dhollandia-most BY Dhollandia-most BY open_in_new
3,13 km  0.4 %
 05:16
35,7 km/h
35,7 km/h 234 W 150 bpm 04:04
46,3 km/h
Bytca - Horny Hricov Bytca - Horny Hricov open_in_new
8,56 km  0.2 %
 13:55
36,9 km/h
36,9 km/h 224 W 150 bpm 11:55
43,1 km/h
Koškov hrb Koškov hrb open_in_new
0,95 km  3.4 %
 01:57
29,1 km/h
29,1 km/h 258 W 151 bpm 00:52
65,6 km/h
Dolný - Horný Hričov Dolný - Horný Hričov open_in_new
3,80 km  0.7 %
 06:15
36,5 km/h
36,5 km/h 230 W 150 bpm 05:22
42,5 km/h
špurt pri priehrade špurt pri priehrade open_in_new
1,45 km  0 %
 02:03
42,4 km/h
42,4 km/h 209 W 146 bpm 01:49
47,8 km/h
do mety do mety open_in_new
0,32 km  4.8 %
 00:44
26,2 km/h
26,2 km/h 304 W 145 bpm 00:27
42,7 km/h
39 segmentov
keyboard_arrow_up