•
Chôdza
directions_walkChôdza - Prosiecka & Kvačianska okruhom 🚶♂️
Spolu s Marcela Mjartan 🤰
trending_up
Vzdialenosť
17,7 km
schedule
Čas
04:07:20
landscape
Nastúpané
684 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 4,3 km/h | 13,0 km/h |
| Kadencia | 55 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 104 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 1 364 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 21 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_run Aerobic Base Z1 🏃➡️
trending_up
15,1 km
schedule
01:41:48
landscape
154 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,6 km
schedule
00:49:27
landscape
7 m
•
directions_walk Afternoon Walk
trending_up
3,0 km
schedule
00:39:52
landscape
16 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Segment
Segment
open_in_new
0,92 km 10.6 %
|
12:30
4,4 km/h
|
4,4 km/h | - | 80 bpm |
05:31
10,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,47 km 22.5 %
|
06:52
4,1 km/h
|
4,1 km/h | - | 81 bpm |
02:42
10,4 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,35 km 13.4 %
|
08:38
2,4 km/h
|
2,4 km/h | - | 78 bpm |
04:00
5,2 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,64 km 9.1 %
|
15:04
2,5 km/h
|
2,5 km/h | - | 84 bpm |
08:06
4,7 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,68 km 12.7 %
|
14:23
2,8 km/h
|
2,8 km/h | - | 81 bpm |
08:11
5,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,38 km 13.7 %
|
07:44
2,9 km/h
|
2,9 km/h | - | 92 bpm |
03:02
7,5 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,39 km 10.5 %
|
06:59
3,4 km/h
|
3,4 km/h | - | 110 bpm |
03:19
7,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,05 km 13.8 %
|
09:09
6,9 km/h
|
6,9 km/h | - | 123 bpm |
09:09
6,9 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
0,52 km 8 %
|
05:00
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 125 bpm |
05:00
6,3 km/h
|
||||
|
9 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre