•
Bicykel
directions_bikeCountryside
Pôvodný zámer bol 80 km a hoci som sa ráno cítil nafigu, nohy boli fajn a tak som si nakoniec ešte dal nejaké stúpanie a trochu sa potúlal. Na asi troch-štyroch úsekoch by sa zišiel aj gravel 😁 Od cca 40 kilometra sa zdvihol silný vietor a zatiahlo sa, našťastie nezačalo pršať. Velmi krásne okolie a príroda. Trasa bude fajn aj na leto, veľká časť cesty krytá stromami s v tieni.
trending_up
Vzdialenosť
107 km
schedule
Čas
04:06:10
landscape
Nastúpané
1 230 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,0 km/h | 59,7 km/h |
| Výkon | 139 W | - |
| Tepová frekvencia | 152 bpm | 175 bpm |
| Energetický výdaj | 1 884 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 20 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Na bajku je vždy super
trending_up
40,1 km
schedule
01:22:01
landscape
104 m
•
directions_bike Pozrieť mlyn
trending_up
54,3 km
schedule
02:03:01
landscape
765 m
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:32:28
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
CNES to Tunnel
CNES to Tunnel
open_in_new
0,84 km -0.7 %
|
01:36
31,6 km/h
|
31,6 km/h | - | 143 bpm |
01:36
31,6 km/h
|
||||
|
Derrière CNES
Derrière CNES
open_in_new
1,18 km -0.4 %
|
02:30
28,4 km/h
|
28,4 km/h | - | 145 bpm |
02:30
28,4 km/h
|
||||
|
Sprint du CNES
Sprint du CNES
open_in_new
0,36 km 0 %
|
00:35
37,5 km/h
|
37,5 km/h | - | 146 bpm |
00:35
37,5 km/h
|
||||
|
Le Sprint d'ADS !
Le Sprint d'ADS !
open_in_new
0,33 km -0.3 %
|
00:37
32,3 km/h
|
32,3 km/h | - | 152 bpm |
00:37
32,3 km/h
|
||||
|
Sprint Collège-Quint
Sprint Collège-Quint
open_in_new
0,92 km 0.7 %
|
01:52
29,6 km/h
|
29,6 km/h | - | 155 bpm |
01:52
29,6 km/h
|
||||
|
côte de Garabet
côte de Garabet
open_in_new
0,91 km 7.3 %
|
04:07
13,2 km/h
|
13,2 km/h | - | 169 bpm |
04:07
13,2 km/h
|
||||
|
Super U
Super U
open_in_new
0,49 km 2.7 %
|
01:06
27,0 km/h
|
27,0 km/h | - | 161 bpm |
01:06
27,0 km/h
|
||||
|
Chemin de Vallesvilles sprint de l'autre cote
Chemin de Vallesvilles sprint de l'autre cote
open_in_new
1,51 km -0.2 %
|
02:43
33,2 km/h
|
33,2 km/h | - | 156 bpm |
02:43
33,2 km/h
|
||||
|
Côte de Vallesville
Côte de Vallesville
open_in_new
2,20 km 2.9 %
|
07:02
18,8 km/h
|
18,8 km/h | - | 162 bpm |
07:02
18,8 km/h
|
||||
|
Côte Vallesvilles 1/2
Côte Vallesvilles 1/2
open_in_new
0,70 km 4.9 %
|
02:13
18,8 km/h
|
18,8 km/h | - | 165 bpm |
02:13
18,8 km/h
|
||||
|
cote de Lardenne
cote de Lardenne
open_in_new
0,81 km 5.5 %
|
03:33
13,7 km/h
|
13,7 km/h | - | 163 bpm |
03:33
13,7 km/h
|
||||
|
Tobogan D826
Tobogan D826
open_in_new
2,67 km 0.5 %
|
05:30
29,1 km/h
|
29,1 km/h | - | 160 bpm |
05:30
29,1 km/h
|
||||
|
les S de Vallesvilles
les S de Vallesvilles
open_in_new
1,88 km -3.3 %
|
02:30
45,1 km/h
|
45,1 km/h | - | 151 bpm |
02:30
45,1 km/h
|
||||
|
cote de Saussens
cote de Saussens
open_in_new
2,14 km 2.4 %
|
05:22
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | 162 bpm |
05:22
23,9 km/h
|
||||
|
TEST SAUSSENS OK
TEST SAUSSENS OK
open_in_new
4,71 km -1.8 %
|
07:28
37,9 km/h
|
37,9 km/h | - | 154 bpm |
07:28
37,9 km/h
|
||||
|
a donf saubens
a donf saubens
open_in_new
1,31 km -4.5 %
|
01:31
51,7 km/h
|
51,7 km/h | - | 154 bpm |
01:31
51,7 km/h
|
||||
|
Peyrençou Climb
Peyrençou Climb
open_in_new
1,02 km 6.9 %
|
05:17
11,6 km/h
|
11,6 km/h | - | 158 bpm |
05:17
11,6 km/h
|
||||
|
Côte du vieux pont ™
Côte du vieux pont ™
open_in_new
0,51 km 7.6 %
|
02:29
12,2 km/h
|
12,2 km/h | - | 157 bpm |
02:29
12,2 km/h
|
||||
|
D38
D38
open_in_new
1,70 km 3.7 %
|
06:04
16,8 km/h
|
16,8 km/h | - | 155 bpm |
06:04
16,8 km/h
|
||||
|
Billard Salvi
Billard Salvi
open_in_new
0,48 km 4.1 %
|
01:35
18,3 km/h
|
18,3 km/h | - | 157 bpm |
01:35
18,3 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre