mirecpd • 12. mája 2024 o 6:27 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeRudnoman 🚴‍♂️

Bol som si dať tréning 🚴‍♂️ časti Rudnomana. Super trať s množstvom zaujímavých miest...

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
118 km
schedule Čas
04:40:01
landscape Nastúpané
1 766 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,4 km/h 60,6 km/h
Výkon 183 W 479 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 127 bpm 156 bpm
Energetický výdaj 3 525 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C
directions_bike Bicykel: Trek Madone SL6

directions_bike Posledné aktivity bikera

mirecpd • Včera o 10:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Nuovac Nováky

trending_up 0,0 km
schedule 00:59:12
landscape 0 m
mirecpd • 13. júna 2024 o 9:13
thumb_up0thumb_down

directions_bike križovatka Zliechov

trending_up 47,0 km
schedule 01:44:54
landscape 545 m
mirecpd • 13. júna 2024 o 17:23
thumb_up0thumb_down

directions_run domovina

trending_up 10,8 km
schedule 01:06:08
landscape 264 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zliechov Downhill Zliechov Downhill open_in_new
6,16 km  -3.4 %
 08:46
42,2 km/h
42,2 km/h 92 W 109 bpm 07:00
52,8 km/h
Zliechov Descent Zliechov Descent open_in_new
16,37 km  -2.1 %
 25:59
37,8 km/h
37,8 km/h 123 W 115 bpm 18:49
52,2 km/h
Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) Koš.podhrad. - Košeca (od tab. po tab.) open_in_new
3,37 km  -1.1 %
 06:03
33,4 km/h
33,4 km/h 148 W 120 bpm 03:55
51,6 km/h
Koseca - Ilava Koseca - Ilava open_in_new
0,95 km  -0.2 %
 01:41
33,9 km/h
33,9 km/h 127 W 113 bpm 01:07
51,1 km/h
Strelnica Strelnica open_in_new
0,76 km  3.1 %
 02:22
19,3 km/h
19,3 km/h 232 W 137 bpm 01:35
28,8 km/h
Mostík H:P.-Tabuľa okres Mostík H:P.-Tabuľa okres open_in_new
3,70 km  5.9 %
 17:09
13,0 km/h
13,0 km/h 254 W 148 bpm 09:21
23,8 km/h
Homôľka Homôľka open_in_new
8,06 km  4.9 %
 33:33
14,4 km/h
14,4 km/h 241 W 147 bpm 19:29
24,8 km/h
Homôlka začiatok Homôlka začiatok open_in_new
2,19 km  6.1 %
 10:01
13,1 km/h
13,1 km/h 259 W 148 bpm 05:18
24,8 km/h
Segment Segment open_in_new
1,54 km  6.9 %
 07:31
12,3 km/h
12,3 km/h 252 W 149 bpm 04:04
22,7 km/h
Segment Segment open_in_new
2,55 km  5.6 %
 11:27
13,4 km/h
13,4 km/h 248 W 147 bpm 06:28
23,7 km/h
Segment Segment open_in_new
1,19 km  8.8 %
 05:42
12,6 km/h
12,6 km/h 251 W 147 bpm 03:19
21,6 km/h
last 300m on HP Homolka last 300m on HP Homolka open_in_new
0,37 km  3 %
 03:27
6,4 km/h
6,4 km/h 143 W 139 bpm 00:37
35,8 km/h
Homolka - Klin Homolka - Klin open_in_new
13,80 km  -2.7 %
 21:09
39,1 km/h
39,1 km/h 106 W 118 bpm 16:27
50,3 km/h
Homolka Valaská Belá Homolka Valaská Belá open_in_new
5,33 km  -4.7 %
 06:34
48,7 km/h
48,7 km/h 76 W 113 bpm 05:23
59,4 km/h
Homolka-Nr.Rudno Homolka-Nr.Rudno open_in_new
22,60 km  -1.9 %
 37:23
36,3 km/h
36,3 km/h 131 W 122 bpm 29:45
45,6 km/h
Zákruty Zákruty open_in_new
0,84 km  -6.5 %
 01:05
46,3 km/h
46,3 km/h 21 W 98 bpm 00:56
53,7 km/h
Valaska Bela - descent Valaska Bela - descent open_in_new
4,93 km  -1.3 %
 08:32
34,7 km/h
34,7 km/h 118 W 121 bpm 06:01
49,2 km/h
VB-Klin VB-Klin open_in_new
3,71 km  -1.5 %
 06:15
35,6 km/h
35,6 km/h 119 W 119 bpm 04:30
49,4 km/h
Klin - Liestany Klin - Liestany open_in_new
4,93 km  -0.4 %
 09:05
32,6 km/h
32,6 km/h 156 W 124 bpm 06:30
45,5 km/h
Šprint pri lúkach opačne Šprint pri lúkach opačne open_in_new
0,77 km  -1.1 %
 01:18
35,5 km/h
35,5 km/h 144 W 119 bpm 00:55
50,4 km/h
67 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up