janvrsansky • 12. mája 2024 o 9:43 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
35,7 km
schedule Čas
01:20:47
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 26,5 km/h 36,2 km/h
Výkon 110 W 440 W
Kadencia 85 rpm -
Tepová frekvencia 112 bpm 131 bpm
Energetický výdaj 631 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 17 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

janvrsansky • Predvčerom o 17:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 34,7 km
schedule 01:15:35
landscape 162 m
janvrsansky • Predvčerom o 18:43
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:27:02
landscape 0 m
janvrsansky • 5. júna 2024 o 16:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 68,8 km
schedule 02:25:41
landscape 879 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT) Makov - Turzovka zastávka (8.5 km TT) open_in_new
8,40 km  -1 %
 17:43
28,4 km/h
28,4 km/h 111 W 112 bpm 10:33
47,8 km/h
Nižný Kelcov - Turzovka kruháč Nižný Kelcov - Turzovka kruháč open_in_new
10,13 km  -0.8 %
 20:36
29,5 km/h
29,5 km/h 113 W 114 bpm 13:07
46,4 km/h
Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd Turkov vl prejazd - Turzovka vl prejazd open_in_new
2,25 km  -0.9 %
 04:37
29,3 km/h
29,3 km/h 102 W 113 bpm 02:49
48,0 km/h
od mosta po most od mosta po most open_in_new
0,64 km  -0.7 %
 01:21
28,5 km/h
28,5 km/h 88 W 110 bpm 00:45
51,3 km/h
Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč Staškov žel. prejazd - Turzovka kruháč open_in_new
5,11 km  0.5 %
 11:43
26,2 km/h
26,2 km/h 113 W 110 bpm 07:53
38,9 km/h
Turzovka - Kelčov Turzovka - Kelčov open_in_new
10,35 km  0.8 %
 23:21
26,6 km/h
26,6 km/h 113 W 111 bpm 17:48
34,9 km/h
Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT) Turzovka zastávka - Makov (8.5 km TT) open_in_new
8,54 km  1 %
 21:40
23,6 km/h
23,6 km/h 108 W 112 bpm 15:12
33,7 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up