Slnko • 12. mája 2024 o 6:37 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - S_trail

Veterlín, Kršlenica, S.Plášť, Č.Skala, J.Driny

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
32,0 km
schedule Čas
03:38:06
landscape Nastúpané
1 376 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,8 km/h 20,9 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 143 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 2 607 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Slnko • Predvčerom o 18:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 6,9 km
schedule 00:36:32
landscape 11 m
Slnko • 2. júna 2024 o 6:42
thumb_up0thumb_down

directions_run TT_Run

trending_up 19,9 km
schedule 01:35:31
landscape 60 m
Slnko • 3. júna 2024 o 14:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:40:41
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rázcestie nad Vlčiarňou - Pod Veterlínom Rázcestie nad Vlčiarňou - Pod Veterlínom open_in_new
2,90 km  3.2 %
 16:41
10,4 km/h
10,4 km/h - 146 bpm 16:41
10,4 km/h
Plavecký Mikuláš - Kršlenica (po žltej) Plavecký Mikuláš - Kršlenica (po žltej) open_in_new
0,79 km  22.8 %
 12:23
3,8 km/h
3,8 km/h - 147 bpm 10:39
4,4 km/h
Kubašová uphill Kubašová uphill open_in_new
0,46 km  8.9 %
 03:49
7,2 km/h
7,2 km/h - 148 bpm 03:49
7,2 km/h
Skyrace na Plášť Skyrace na Plášť open_in_new
0,51 km  23.9 %
 10:19
2,9 km/h
2,9 km/h - 146 bpm 10:19
2,9 km/h
Do kopečka na Čiernu skalu Do kopečka na Čiernu skalu open_in_new
0,48 km  10.9 %
 07:22
3,9 km/h
3,9 km/h - 127 bpm 05:53
4,9 km/h
DH Čierna Skala sedlo - 1.rázcestie DH Čierna Skala sedlo - 1.rázcestie open_in_new
1,15 km  -16.5 %
 06:11
11,1 km/h
11,1 km/h - 126 bpm 06:11
11,1 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up