Erik131 • 12. mája 2024 o 12:51 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeObľúbený okruh Súľov, Lietava, Rajecké

Konečne v domácich podmienkach to skúsiť na Oizovi. Schopný to bike, teraz zaostávam kondíciu 😅. Krásne sýte zelené farby, prášilo sa. Nádherné podmienky.
Klasické XT 2piesty vpredu stačili, ale rád si to pustím strminou a ten 4piest ma citeľne lepšiu silu. Teraz to je akurát 👍

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
71,0 km
schedule Čas
04:20:03
landscape Nastúpané
1 672 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 16,4 km/h 53,6 km/h
Výkon 165 W 1 375 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 129 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 2 928 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 21 °C
directions_bike Bicykel: Orbea OIZ M-PRO 2024

directions_bike Posledné aktivity bikera

Erik131 • Včera o 10:54
thumb_up0thumb_down

directions_bike Krížna, Kečka, laskomerské

trending_up 123,0 km
schedule 07:23:38
landscape 3 401 m
Erik131 • Predvčerom o 17:19
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:21
landscape 0 m
Erik131 • 12. júna 2024 o 16:22
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:07:30
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Do Teplic Do Teplic open_in_new
1,67 km  -3.5 %
 04:15
23,6 km/h
23,6 km/h 100 W 121 bpm 02:53
34,8 km/h
Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️? Zbyňov (Chatky - Rieka) ↘️? open_in_new
0,38 km  -4.2 %
 00:57
23,8 km/h
23,8 km/h 58 W 117 bpm 00:41
33,0 km/h
Climb nad prejazdom Rajecke Kupele Climb nad prejazdom Rajecke Kupele open_in_new
0,44 km  14.8 %
 06:28
4,1 km/h
4,1 km/h 175 W 132 bpm 02:38
10,0 km/h
XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd) XC Rajecke komplet (vyjazd a zjazd) open_in_new
3,48 km  -0.1 %
 21:13
9,8 km/h
9,8 km/h 123 W 131 bpm 12:12
17,1 km/h
Popod Skalky ➡️? Popod Skalky ➡️? open_in_new
1,54 km  0.6 %
 05:35
16,6 km/h
16,6 km/h 113 W 126 bpm 03:41
25,1 km/h
Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? Skalky (Križovatka - Cesta) ➡️? open_in_new
0,49 km  -1.9 %
 02:25
12,2 km/h
12,2 km/h 72 W 134 bpm 01:41
17,6 km/h
Polusiansky trail ?? Polusiansky trail ?? open_in_new
0,40 km  -21.9 %
 01:16
19,2 km/h
19,2 km/h - 129 bpm 00:50
29,1 km/h
Porubske skaly trail Porubske skaly trail open_in_new
1,32 km  2.1 %
 07:21
10,8 km/h
10,8 km/h 130 W 135 bpm 06:03
13,1 km/h
Rovinka porubka LL Rovinka porubka LL open_in_new
1,14 km  -0.4 %
 02:41
25,5 km/h
25,5 km/h 163 W 125 bpm 01:04
64,1 km/h
Bytčica šprint Bytčica šprint open_in_new
0,43 km  1.7 %
 01:45
14,8 km/h
14,8 km/h 133 W 121 bpm 00:22
70,7 km/h
30 segmentov
keyboard_arrow_up