tashunko • 13. mája 2024, 13:25 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - New Workout on Tick Tock in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
23,6 km
schedule Čas
01:03:33
landscape Nastúpané
468 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,3 km/h 67,7 km/h
Výkon 150 W 334 W
Kadencia 92 rpm -
Tepová frekvencia 90 bpm 133 bpm
Energetický výdaj 545 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • 24. mája 2024, 11:12
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Race: Stage 3: Bag That Badge - London Classique Reverse (C) on Classique Reverse in London

trending_up 19,4 km
schedule 00:30:41
landscape 117 m
tashunko • 23. mája 2024, 14:18
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Climb Portal: Cote de Trebiac at 100% Elevation in Watopia

trending_up 10,8 km
schedule 00:24:21
landscape 219 m
tashunko • 20. mája 2024, 12:31
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 25,9 km
schedule 00:55:09
landscape 380 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Epic KOM Reverse from Jungle/Bypass Intersection (Zwift Insider verified) Epic KOM Reverse from Jungle/Bypass Intersection (Zwift Insider verified) open_in_new
4,82 km  0.6 %
 31:14
9,3 km/h
9,3 km/h 150 W 62 bpm 11:25
25,4 km/h
Epic KOM Forward Descent Epic KOM Forward Descent open_in_new
9,43 km  -3.9 %
 12:40
44,7 km/h
44,7 km/h 150 W 117 bpm 09:44
58,1 km/h
Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) Hilly KOM Forward (Zwift Insider verified) open_in_new
0,90 km  5.5 %
 05:05
10,6 km/h
10,6 km/h 149 W 124 bpm 01:13
44,4 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up