rowingDoplnková aktivita - Swim - Alzbetin Dvor 2000 m
200 m rozplavanie
300 m K s piskotou: 3x(50 m dobiehacka / 50 m) piskota clenky, kolena, stehna
100 m K nohy s doskou
600 m K s plutvami: 2x100 m / 4x50 m / 8x25 m
50 m K nohy s doskou a s plutvami
600 m K s packami: 2x100 m / 4x50 m / 8x25 m
50 m K/Z nohy s doskou
100 m vyplavanie
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 2,8 km/h | 4,5 km/h |
Tepová frekvencia | 103 bpm | 123 bpm |
Energetický výdaj | 361 kcal |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre