Duvaliere • 14. mája 2024 o 15:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:55:03
landscape Nastúpané
33,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,9 km/h 14,2 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 140 bpm 152 bpm
Energetický výdaj 830 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Duvaliere • Včera o 8:34
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 01:25:30
landscape 0 m
Duvaliere • 6. júna 2024 o 17:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:55:00
landscape 31 m
Duvaliere • Predvčerom o 6:04
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:55:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
run S1_4k run S1_4k open_in_new
4,10 km  1 %
 23:09
10,6 km/h
10,6 km/h - 137 bpm 21:21
11,5 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš Nový cyklochodník Bajkalská - smer Šariš open_in_new
0,50 km  1.5 %
 02:46
10,8 km/h
10,8 km/h - 137 bpm 02:11
13,6 km/h
OkoloBikosa_naVSaris OkoloBikosa_naVSaris open_in_new
2,25 km  0.1 %
 12:30
10,8 km/h
10,8 km/h - 140 bpm 10:59
12,3 km/h
Maracana → dolna lavka speedtrack Maracana → dolna lavka speedtrack open_in_new
0,88 km  0.3 %
 04:49
11,0 km/h
11,0 km/h - 140 bpm 04:03
13,1 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,45 km  9 %
 02:29
11,0 km/h
11,0 km/h - 140 bpm 02:06
13,0 km/h
Lavka - Marakana Lavka - Marakana open_in_new
0,88 km  -0.3 %
 04:28
11,8 km/h
11,8 km/h - 143 bpm 03:50
13,7 km/h
Sabinovská Climb Sabinovská Climb open_in_new
0,55 km  11.6 %
 04:06
8,1 km/h
8,1 km/h - 133 bpm 02:32
13,1 km/h
Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto Nový cyklochodník Bajkalská - smer mesto open_in_new
0,49 km  -1.2 %
 02:32
11,5 km/h
11,5 km/h - 145 bpm 02:08
13,7 km/h
PHM cieľová rovinka PHM cieľová rovinka open_in_new
0,26 km  0 %
 01:23
11,1 km/h
11,1 km/h - 145 bpm 00:54
17,1 km/h
Most Bajkalska - Most Mukacevska Most Bajkalska - Most Mukacevska open_in_new
1,29 km  -0.8 %
 06:42
11,6 km/h
11,6 km/h - 148 bpm 05:55
13,1 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up