siso33 • 14. mája 2024, 14:51 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Brezina

Voľný beh a počas neho spraviť 10x 30s zrýchlenie, zvyšok Z2. Na asfalt sa mi nechcelo 😅

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,8 km
schedule Čas
01:06:00
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 22,4 km/h
Tepová frekvencia 141 bpm 169 bpm
Energetický výdaj 915 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 19 °C
Počasie Sucho
Vietor Bezvetrie

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 26. mája 2024, 12:39
thumb_up0thumb_down

directions_walk Bratislava

trending_up 1,7 km
schedule 00:29:14
landscape 119 m
siso33 • 27.05.2024, 15:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike TN - Tr. Turna - Selec - V.Bierovce - TN

trending_up 37,7 km
schedule 01:27:47
landscape 172 m
siso33 • 25. mája 2024, 10:30
thumb_up0thumb_down

directions_run Salomon Valašský hrb

trending_up 29,8 km
schedule 02:17:15
landscape 883 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Naucny chodnik Juh Naucny chodnik Juh open_in_new
1,44 km  -0.4 %
 06:22
13,6 km/h
13,6 km/h 399 W 145 bpm 05:56
14,6 km/h
Celý náučák Celý náučák open_in_new
2,57 km  0.7 %
 13:02
11,8 km/h
11,8 km/h 391 W 146 bpm 12:23
12,5 km/h
Pod Sokolice 9 Climb Pod Sokolice 9 Climb open_in_new
0,72 km  5.8 %
 04:16
10,1 km/h
10,1 km/h 415 W 148 bpm 03:38
11,9 km/h
Naucny chodnik Juh - opacne Naucny chodnik Juh - opacne open_in_new
1,38 km  0.3 %
 07:14
11,4 km/h
11,4 km/h 346 W 135 bpm 06:33
12,6 km/h
Náučný chodník Sever Náučný chodník Sever open_in_new
1,53 km  -2.7 %
 07:43
11,9 km/h
11,9 km/h 351 W 138 bpm 07:17
12,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up